1樓：黑桃先知
想必你曾經聽說，人一輩子心跳的次數是有限的，心跳得越快，壽命就會越短。
在醫學上，評價心跳快慢的指標叫心率，是一分鐘內心跳的次數。
的確有臨床研究證實，安靜時心率偏快的人，發生各種心血管疾病的危險明顯增加，死亡率也高。
眾所周知，運動員的心跳比正常人的慢，這可能讓人覺得，好像心跳越慢代表越健康。
但是，心跳真的越慢越好麼？
心跳快慢由什麼決定？
我們都知道，心臟是人體的幫浦血器官，正常**在安靜狀態下，心跳的範圍為 60～100 次 / 分鐘。心跳的快慢主要受到神經、體液和溫度的影響：
情緒激動、緊張或運動的狀態下，心跳會增快，反之，心跳會減慢；
體溫每公升高 1℃，每分鐘心跳將增加 12～18 次；
新生兒的心跳較快；
成年人中女性的心跳比男性稍快；
經常進行體力勞動和體育運動的人心跳較慢。
心跳是越慢越好麼？
飛行員、運動員等安靜時的心跳可低至 45 次 / 分，我們稱之為運動員心跳。
那麼運動員心跳為何這麼低呢？
原來，運動員的心跳慢，與他們長期訓練有關：
運動員在多年的訓練中，讓心跳變慢的神經的興奮性會增高；
運動員的心肌非常粗壯有力，能被拉伸的更長，這樣心臟在每次幫浦血前就能儲存更多的血液，一般心跳五十多次就能相當於一般人心跳七八十次幫浦出的血液，足以滿足運動員正常的生理需要；
運動員負責攜帶氧的血紅蛋白比一般人多，攜氧能力更強，所以運動員心跳慢，大概每分鐘四五十次應該屬於正常。
正常人也可以達到這種心跳，不過是在睡眠的狀態下，睡眠時心跳降低是人正常的生理表現。不過，心跳過緩也有可能是由藥物或疾病引起的。
常見於以下幾種情況：
心臟本身的疾病：如心肌炎、冠心病等，由於發起心臟跳動的細胞變性、壞死，引起心跳減緩；
心臟外的疾病：如腦腫瘤、腦出血、甲狀腺功能減退、某些傳染病等；
服用某些藥物：如 β 受體阻滯劑、洋地黃類、抗心律失常藥等，均可使控制心跳的竇房結自律性降低 , 造成竇性心動過緩。
因此，如果發現心跳變慢，先不要高興得太早，以為自己有了如運動員般強健的身體，還是先看看自己的心動過緩是生理性的還是病理性的。
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