1樓：專黑天佑
長期宅在家裡可能人會得憂鬱症，變得不善交流，不願接近其他人。
2樓：胖錘呀忻
長期宅在家裡不運動會導致肥胖等各種問題出現
而且見識也會變得短淺
3樓：重新來過
與外界隔絕，失去聯絡了。做什麼事都沒有自信了
長期宅在家裡的人會有什麼影響？
4樓：幸福999快樂
1.性格內向。內向者敏感、自卑，虛擬的網路使他們不必擔心被拒絕，反而能更輕鬆地與人交流；他們希望與人建立深層次的人際關係，滿足情感需求，建立歸屬感。
2.社交技能不足。有人從小沒能培養起完善的社交技能，或在成長中有過社交失敗的經歷，並對社交產生焦慮甚至恐懼心理，寧願在家守著自己的一片小天地。
3.內心迷茫。有些年輕人沒目標，覺得與其在外獨自拼搏，還不如在家習慣性地接受父母的照顧。
有人年近不惑卻一事無成，心生倦怠，感覺自卑、渺小，不願見人。有些與兒女分離的老人，又因退休失去原有的社會支援系統，產生心理退縮。
4.壓力太大。工作忙、壓力大的人沒精力交往，並會通過減少社交來自我保護。
有時甚至同事間都懶得面談，而用網路交流，這讓不少人不知道什麼是真實的溝通，也忘記了該如何與人親近、相處，難以建立內心和諧所必需的親密關係。
5樓：匿名使用者
長期缺乏人際交往，人會變得古怪、自私，人的基本社交技能也退化。當其真的與人交往時，則易出現恐懼、自卑、害羞、封閉心理。其次是肩頸腰痛、肌肉痠脹。
久坐不動運動減少，血液流量減少，肌肉供氧量不足，致使肌肉鬆弛、衰弱甚至萎縮。久坐不動者的關節滑液顯著減少而變得乾燥，繼而容易引發骨與關節疾病。再次是損傷視力和聽力。
長時間用電腦，眼睛會乾澀、疼痛，出現乾眼症、角膜炎或近視。不少宅男宅女喜歡上網時塞起耳機聽**，長期這樣，很容易導致聽力下降。最後是容易形成血栓，引發梗死。
久坐少動，下肢血流緩慢容易形成血栓，血栓從腿部靜脈的管壁上脫落會隨著血流執行全身。當血凝塊或栓子隨血液執行至肺動脈則引起肺栓塞，可表現為咯血、胸痛、呼吸困難、氣急症狀，嚴重的可迅速死亡。當血栓停留在心臟血管或腦部，就會導致心肌梗死、腦梗死。
6樓：小小
很高興回答你的問題，下面我來說說宅家這幾年的真實感受：
以前，上班的時候總天天早出晚歸，面對大堆的繁瑣工作，吃的是快餐，餓的時候只能惹著，顧不上家裡，各種辛苦自然不用多說了。那個時候總是在想：哪一天我也放下一切，在家陪娃，不用吃快餐，要不用餓肚子，不用早出晚歸，安安心心，那該多好！
後來，生了二胎，婆婆年級大了，孩子只能自己帶，大娃學習也需要我監督，就辭了工作，在家帶娃了。前一兩年覺得還不錯，沒有工作的壓力，吃飯也正常了，人體質也變好了。現在，算來宅家也5年了 ，這兩年開始就宅不住了。
為什麼呢？現在宅家的滋味不好受了：
（1）宅一段時間還好，可以不用那麼拼命，調理一下自己的身體，是很有好處。宅久了，問題就出來了，你會發現自己天天燒飯做菜洗衣服的日子日復一日， 實在是很無聊。
（2）宅久了，人沒有工作的壓力，好吃好睡，人也越來越肥了。現在擔心自己身材走樣了。
（3）長久宅家裡，與社會脫節，也覺得自己越來越出不去了 。
（4）長久的宅家，人越來越沒有拼勁，越來越不想動。人也變得沒有光彩了。
（5）長久的宅家，沒有去工作賺錢，感覺自己很沒有用，失去了人生的價值 一樣，沮喪得很。現在就想著怎樣能讓自己過得有意義點，充實點。
自己宅的真實狀況，希望大家不要像我一樣，宅只能短期的，長期的宅不可取。
7樓：找一種姿態
我覺得這要看宅在家的這傢伙整天宅在家都幹些什麼，如果整天打遊戲上網睡覺的話，肯定對他沒什麼好的影響；但如果一心撲在自己喜歡的事情中，也許他在某些方面會做的非常好哦~~
8樓：ylq琴韻
每天都宅在家，時間長了會與社會逐漸脫軌，人際交往與應變能力會變差，每個人其實還是應該適當的交些朋友（正常的）和朋友適當的相互往來，可以是喝喝茶，聊聊天，唱唱歌，跳跳舞，一起聚會等等，這樣有助於身心的健康。
9樓：匿名使用者
影響身心、身體健康，易與外界脫軌。
宅在家裡有什麼好處 有什麼壞處
10樓：key控
其實如果宅在家裡的話，**會變白（因人而異，不過那的確是大部分人會的）可是如果宅在家裡的壞處有很多，抵抗力會下降，容易被生活中得小病所困擾。不過如果沒辦法，那就可以在家多做些運動，看電視就可電腦久了，就要起來動動身體。做做伸長運動。
多開窗，可以的話在家裡養些綠化植物，依一來好看，二來培養興趣，三來可以讓空氣好點。可是前提是你有耐心給田換水，澆水，剪葉哦。其實最好還是可以出去走走，外面的空氣往往比呆在家裡好
11樓：巧公尺樂
宅在家裡幾乎沒有好處，人是群居動物，是要出去交際與人打交道的，現代人宅在家無非就是上網或者看電視睡覺，都是對自身不利的。
1、會導致性格懦弱，意志不堅定
如果你整天的生活在自己的世界中，就算是交流，那麼也是通過網路，這就是乙個限定的因素，這樣當你出門之後，遇到生活中的各種事情，就不知道如何去解決，因為沒有面對過，所以就會選擇逃避，脫離現實的生活，和自己的責任，變的很懦弱的。
2、自閉，與世隔絕
可是這樣說的，如果你經常的在家裡呆著，看不到外面的精彩世界，也了解不到外面的資訊，這樣你就會有很強的絕望感，並且和人打交道的時候，也是不知所措，會自閉，也會拒絕一切外界的訊息，讓自己和現實分道揚鑣。
3、敗家很嚴重
也許你認為對於宅男是好的，這樣省錢也不用操心，是的，這樣的人即使在家裡吃上乙個月的泡麵也毫不含糊的，可是在其他的方面呢?他們在家裡也會網上購物，進行收藏，這樣也並不是省錢的現象啊，其實這樣宅在家裡的人是最敗家的。
12樓：鞍捏蹦藝
我就是長期呆在家裡 可能有點抑鬱吧 從來不逛街不逛超市 也不愛串門 就是喜歡在家裡沉浸在自己的世界裡 看電影打遊戲叫外賣 我是屬於特別白的那種 不曬太陽 在家窗簾都是拉上的 作息日夜顛倒 身體特別差 有幾次突然暈倒 心率不齊 然後還免疫力低 得了慢性蕁麻疹 反正真的要多曬太陽 要運動 要作息健康 為了生命的延續 關鍵是被蕁麻疹這麼怕了 以後盡量外出 不宅了
13樓：樂le媽媽
夏天不會曬黑,可以了解最早的資訊,走在潮流前端
對健康不好,飲食無規律,交際能力退化
14樓：美體顧問琪琪
容易得抑鬱症 建議經常參加戶外活動。
15樓：匿名使用者
長~胖~了~一天就在家吃零食
16樓：2011事業單位
青少年就應該活在陽光下，出去吧，外面的世界很精彩，外面的世界很無奈
長期宅在家裡會不會有什麼不好的影響
17樓：手機使用者
其實如果宅在家裡的話，**會變白（因人而異，不過那的確是大部分人會的）可是如果宅在家裡的壞處有很多，抵抗力會下降，容易被生活中得小病所困擾。不過如果沒辦法，那就可以在家多做些運動，看電視就可電腦久了，就要起來動動身體。做做伸長運動。
多開窗，可以的話在家裡養些綠化植物，依一來好看，二來培養興趣，三來可以讓空氣好點。可是前提是你有耐心給田換水，澆水，剪葉哦。其實最好還是可以出去走走，外面的空氣往往比呆在家裡好。
長期宅在家有什麼危害幾年了吃了睡的
長期宅在家裡，危害是很大的，首先會導致自己很懶，什麼都不想幹，天天在家，不與別人接觸，導致性格內向。其次，不運動光吃，就會導致肥胖，再次，肥胖之後就會產生疾病，這樣下去不僅給家裡人帶來困難，長期下去自己就會喪失勞動能力，真的很可怕。人容易困乏 頹廢 脾氣暴躁，心理承受能力低 社會交流容易出障礙 與社...
宅在家你會適量做一些運動嗎，長期宅在家的人，適合做哪些室內運動以強身健體？
一準備活動 簡單的頭部運動 肩部運回動 肘部運動 答 腕部運動 腰部運動 腿部運動 膝部運動 踝部運動，活動完後拉伸身體各部位肌肉。二 一 拉伸肱三頭肌 肱三頭肌位於手臂外側，把兩手臂胸前交叉擺動，手反覆往身體左右轉動。二 肱二頭肌 肱二頭肌位於手臂內側，手握住豎立的杆，反覆向內彎曲手臂。三 小腿肌...
到底有沒有在家不出門做的工作，長期宅在家裡，不工作不出門，人會變成什麼樣？
這樣的工作是有的，只要你願意做就可以，例如直播！還有其他的工作，像寫作之類的掙稿費也可以！關鍵是你怎麼做！現在不出家門可做的工作很多，做網路營銷就是不錯的工作，做好了很賺錢的。也有很多軟體是賺錢的。每天在家不出門的工作當然有很多啊。比如一般的電腦程式設計師。他們都在室內工作。並且不用到公司裡，在自己...