1樓：第12避難所居民
按拉弓的指法分蒙古式和地中海式兩種
蒙古式是用食指和拇指夾住箭尾拉弓
另外還有佩帶扳指來鉤拉弓弦
食指和拇指成交叉狀
箭尾擱置於虎口處
地中海式是用食指中指來勾拉弓弦
同時兩指夾住箭尾
也有的使用食指中指無名指三指拉弦
總之是不用拇指的
2樓：楊將軍
主要是漢族步弓、弩，蒙古騎兵弓，和英國長弓（步兵用）；其他影響不大。
弓箭的使用技巧
3樓：愛刷騷年
搭箭手式
搭箭的手式主要有兩種。一種是地中海式，主要流行於西方使用單體弓的區域。這種方式，是以食指、中指和無名指勾住弓弦，右手勾弦，則箭桿在弓弣左側。
第二種是蒙古式，主要流行於普遍使用複合弓的東方世界。這種方式，是以拇指勾弦，用食指和中指壓住拇指，右手勾弦，則箭桿在弓弣右側。使用蒙古式拉弦法，則必須在拇指上套上指環，中國古稱「韘」，後世稱為「扳指」。
抉一般用玉、骨或皮革製成。
射箭術拉弓搭箭，弓部**與視線平行。左手握弓，右手扶 箭，沿水平方向朝後拉滿弦，然後釋放－－箭會自由急速 飛出，射向目標。多多練習。弓套裡多裝幾枚箭，可以快速連發。
防止被箭磨傷
許多射手發現，箭在飛離弓弦時，常會磨傷臉頰和手 部的**。臉頰部可用頭巾或其他布料遮擋，手腕部帶上 皮革護套。
弓箭的種類有很多種，根據其用途不一樣使用的方法也不一樣，比較常見的有長弓和短弓，在古代根據兵種的不同可分為步弓和騎弓，如果按照力量的不同也可分為輕弓、獵弓和強弓。弓箭在射擊時最普通的站姿是定射雙腿丁字站立，同時腰後仰十五度，將弓握在左手上，然後用右手取箭。取回箭後要把箭梢搭在弓弦上，同時要把箭頭搭在箭台上，箭頭要緊貼在弓身上，並且要與左臂平衡，右手要持續有力的向後拉動弓弦，等到弓弦拉滿後，把箭按照拋物線的弧度仰射出去。
弓的使用技巧
4樓：繞指柔
1、精確度： 細心的朋友會發現地中海式射法的箭頭搭在持弓手的外側而蒙古式射法的箭頭卻搭在持弓手的內側，難道兩者有什麼區別嗎？原因就是拉弦手指尖的朝向是和搭箭手方向是一致的。
因為人再怎麼訓練也無法避免放弦時弓弦的回彈速度遠高於手指伸直的速度，所以會產生側滑滾動。古代人早就發現了這個問題，所以這樣搭箭是為了最大程度的提公升精確度。側滑的方向就是指尖的方向，這樣射出去的箭並不是你瞄準時以箭桿為膛線的飛行軌跡。
也就是說拉弦手指的數量越多對側滑的干擾越大。地中海3個手指的長度都不一樣，那它的干擾肯定是最大、最不穩定的。蒙古式只用大拇指撒放，相對於地中海式精確度會高一些。
西方弓箭手打仗時會帶上皮手套來減少對**的損傷。蒙古式射法的搭箭手其實就是持弓手的大拇指，在打仗時其實這只手指也帶有扳指（筒狀的），這樣的意義就在於能進一步提高精確度和初速（骨質、石質扳指肯定要比皮革手套光滑）。
2、穩定性： 現代弓箭之所以用地中海是因為3指的受力面大、容易上手、有箭臺、碳素箭桿尾部有「弦卡」。傳統弓無箭臺、傳統箭無「弦卡」。
所以各人認為用地中海式不太適用於精確打擊（冷兵器戰場上對天空齊射除外）。用過傳統箭（竹桿或木桿，尾部只有凹槽無「弦卡」）的朋友應該有過這種體會：每次射出的箭非常的不穩定，尾部凹槽越淺越不穩定。
甚至會出現放弦後箭直接就掉在地上的情況。這是因為用地中海射法的手指其實只是起到拉弦作用，並不能真正意義上夾緊箭桿。所以射出的一霎那有很大的機率是把箭「打」出去的而不是「推」出去。
因為在箭尾和弓弦之間有「縫隙」。蒙古式射法掌握以後就算尾部無凹槽也會是100%成功射出（蒙古人西征的時候對付西方弓箭手曾經多次使用此方法，讓對方撿起自己的箭後無法射回來）。因為蒙古式射法並不是人們想像的只用大拇指拉弓弦，而是用大拇指第乙個關節（從指尖算起）和食指第三個關節夾住了箭尾前方1.
5---2釐公尺處，用箭尾、大拇指第一關節和第二關節之間那個位置共同承擔了弓弦的壓力。很多朋友說沒有扳指根本射不了蒙古式，其實不是的。我不拿箭直接空手去拉40磅的弓都覺得受不了，而我拿上箭桿能空手拉開70磅的弓。
原因就在於箭尾被大拇指第一關節和第二關節之間那個位置夾得很緊，把壓力主要分配給了箭桿。那麼蒙古式射法就屬於「無縫」射擊，穩定性自然高。有過騎射經驗的朋友應該能明白在馬疾馳的時候是沒有太大可能用地中海式搭箭射出的（疾馳之前就把箭上好的除外，但那樣你也只能在疾馳時射出一箭而已）。
因為來自於馬背的震動會讓箭桿掉下來。游牧民族發明出蒙古式射法是肯定有原因的，就是追求高度的穩定性。
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