1樓:life傾城淚眸
根據現代認知**的理論模型,每個人的情緒反應都和他/她的認知模式有關。認知分為不同的層級,由里及外分別是核心信念(圖式)、條件化信念,以及自動化思維。乙個典型的,有著與題主類似困擾的人(不一定符合題主本人的情況),幾個層級的認知可能分別有如下特點:
1,核心信念:我是不好的/沒吸引力的/不夠優秀的/不值得愛的。
這是很早就已經成型的心理結構,目前的理論傾向於認為跟幼年的成長環境有關;
2,條件化信念:別人一旦看穿我的本質,就會討厭我,所以我必須小心掩蓋這一點。
這樣的想法雖然不見得能清楚覺察到,但它就是一組時刻埋藏在心裡的教條或規則,它天經地義,很少會被質疑。遇到具體的情境或者事件之後,它就會觸發自動化思維。這就好像乙個人總在心裡懷疑自己的身體不好,那麼一旦有了風吹草動,比如心臟跳得快了一點,他就會立刻冒出「心臟病?
」這樣的念頭,而不會想到「咖啡喝多了」。在社交當中,觸發「必須小心掩蓋,不能讓別人看穿我」這種教條的雷區,不要太多了。——離別人越近,被別人看到的時候越多,就越有可能觸雷。
由此又會有一條延伸規則(有的學者會把它看作乙個獨立的層級):不能離別人太近。
但是免不了又有近距離接觸別人的場合或是需求,自動化思維就被觸發了。
3,自動化思維:太近了,又沒表現好,完了,他們會討厭我的吧。
自動化思維會引發相應的情緒和行為反應。表現出來就是你會挫敗、驚慌、自責。
為什麼有些人很會把握機會 知乎
2樓:尤子劍
智商和情商比較高,另外也是需要做準備的,不努力的人老天爺永遠都不會眷顧的
3樓:匿名使用者
有準備的人才能把握機會!
4樓:北京奧運
其實機會誰都會有的,相信你也會把握好的!
5樓:永久性財神仙
因為事業機會沒把握時機
6樓:**
那就是預見和果斷選擇能力了
為什麼有些人一事無成 有些人卻很成功 知乎
7樓:天邊緣來緣去
機遇每個人得到的不是一樣的,因而成功也會因人因時而異,有些人面對逆境不屈服,迎刃而上,有些人卻頹縮不前,這樣下去當然有些人一事無成,有些人卻很成功!
8樓:匿名使用者
其中的原因很多,首先是自己有知識,有能力,敢於迎接挑戰,敢闖敢幹;其次是良好的機遇,有乙個很好的平台,二者結合,便奠定了成功的基礎,成功只是時間問題
9樓:刷刷自己
不同的人會有不同的經歷,以致於形成了不一樣的價值觀. 身邊的人各色各樣,有的成績很好,實踐能力不怎麼樣;有的學習成績不怎麼樣,但是有著很強的實踐能力;當然也有那些學習不好,實踐也不行,整天渾渾噩噩.這個和知識的學習還有個性的培養有著重大的關係.
身邊有些人,他們說了想做的事情大部分都會成功做到的;有些人卻總是抱怨為什麼什麼好運氣自己總是沾不上邊總是失敗.是嗎?是這樣的嗎?
其實,那些成功的人,他們做事之前說的是:「我一定要.」,而不是:
「我想要.」這樣的話其實已經暗示著哪些人更容易成功了.當那些敢說出「一定要」的時候,他們已經有了心理準備,他們對自己將要做的事情做好了各種計畫和準備,只要他們再跨出一步,他們就可以取得成功.
而那些只敢說「我想要」的人,他們壓根就沒有做任何準備,他們只是想一試自己的運氣好壞. 我敢去競選班長,我敢說我要做班長,不是想測試一下自己那天的rp,而是從平時的努力中我已經看到了自己的成果,我就已經知道了我在這個集體當中有多少的地位,我就能**到我今天的結果有多大的機率獲勝.當我敢去主持班會,我敢保證班會上的各項事情都會順利進行,是因為我早就準備好這次班會的內容還有資料,徹底了解清楚這次班會需要完成的任務,清楚地知道怎樣把這次會議銜接得更好.
我要做班長,我要主持好班會,我早就準備好了. 為什麼有時候總是感覺自己很失敗?不是因為你的運氣不好,而是因為你沒有準備,也因此而沒有充分的自信心.
很典型的是,我身邊有個朋友,不管我們問她什麼內容,她的回答總是中立的很含糊不清.讓她評價的時候,她總是說「還行」;問她意見時,她總是回答「隨便」.不會有運氣和機會主動來找你的.
總是說要做點什麼,總是說很不喜歡現在的生活,那為什麼不去主動改變呢?為什麼不狠狠地跟自己說一句,「我要改變,我一定要改變!」 從此,我覺得自己也應該給自己更加堅定的立場.
選擇了的路就一定走下去,選擇了的任務就一定好好去完成.要麼走向自己理想的未來,要麼死!沒有任何理由阻止自己前進的腳步。
望採納謝謝
10樓:訙贗押柿灰非豆
努力的人每天都在充電、動腦並付諸實際行動,總是想方設法去努力超越別人,而頹廢的人每天都是渾渾噩噩得過且過的混日子。
11樓:殤痛難免
有些人命運好,有些人命不好;
有些人背景好,有些人沒背景;
有些人肯努力,有些人不努力;
最重要的不是背景、命運,而是一顆勇於堅持和不怕失敗肯努力的心!
12樓:狗黃魚
有些人努力,或則有天賦,但有些人不努力,沒天賦所有有差別
跟優秀的人相處是一種什麼感覺 知乎
13樓:櫻花細雨時節
我覺得跟優秀的人在一起,會以優秀的人為榜樣,向他學習,每天充滿正能量。自己也會不斷提公升自己,像偶像邁進。自己終有一天也會變成優秀的人!
14樓:笨蛋請叫我白痴
首先你要跟對方同樣的優秀,這樣才會被授以同樣的尊重和認同感。其次,跟優秀的人交談你會感到心情十分的舒暢,彷彿是相見恨晚的老友。
15樓:匿名使用者
和優秀的人相處
給我最大的感受就是自己也會慢慢變優秀
當然也會有自卑
但是好處多於壞處
16樓:無心痕跡
這種感覺會讓你有種愈發讓自己努力學習更多的知識謝謝!
17樓:張一特
你會想讓自己也變得優秀
為什麼有些人活得很累 總是在意別人 卻無法得到別人的關注 知乎
18樓:house鴻雁南飛
為什麼會這樣呢
這種情況要多從自己身上找原因
找到問題的癥結所在
然後解決就好了
少客氣他人的
為什麼有些人很會把握機會知乎,為什麼有些人喜歡耍小聰明知乎
智商和情商比較高,另外也是需要做準備的,不努力的人老天爺永遠都不會眷顧的 有準備的人才能把握機會!其實機會誰都會有的,相信你也會把握好的!因為事業機會沒把握時機 那就是預見和果斷選擇能力了 為什麼有些人喜歡耍小聰明 知乎 因為他們都想投機取巧走捷徑!正常啊反正以為沒人知道 為什麼有的人條件那麼好還這...
有些人不漂亮但是很有氣質,氣質是什麼知乎
氣質是乙個心理學的概念,它和我們平素所說的 脾氣 稟性 的含意差不多。從本質上講,氣質是人的心理特性之一,是個人心理活動的穩定的動力特徵,它所表現的,是人的心理活動的強度 速度 穩定性 靈活性和指向性等方面的差異。比如說,乙個人反應速度的快慢 情緒的強弱 注意集中時間的長短和轉移的難易,以及心理活動...
為什麼有些人有夫妻相有些人沒有,為什麼那麼有夫妻相的兩個人沒在一起?
我認為,在一起生活的時間久了相貌是會發生變化的,這是通過相同的作息時間,共同的興趣愛好,又長期的同床共枕後形成的。每對長久夫妻都有夫妻相,這要對比多年前的合影才能發現,為什麼那麼有夫妻相的兩個人沒在一起?不一定有夫妻相的人就能夠走到一起。因為這個社會太多的 有著太大的壓力,加上社會的冷酷,很多人禁不...