1樓：
每一種人都有他的劣勢功能，所以在乙個人最痛苦的時候，如果你可以讓他看到這樣一種一般化技術的使用：
首先讓他感到自己與全人類同呼吸共命運，那麼他的心裡就會舒服一些。
第二點就是，你能夠在他所有的自我貶低中看到他的能力，看到他的與眾不同，看到他的能量。
第三，你可以將自己與他對照一下，你可以說：如果我是你的話，我不知道是不是能夠做到像你這樣出色，因為我可能很多地方都做不到，像你這樣，遇到這種事，起碼還做到了這些，我可能只能做到你的一部分。通過你將自己代入，通過一種自嘲，能讓對方感覺到他是有台階可以下的。
另外重新賦義的能力也很重要，比如對方說：我真的是乙個非常糟糕的人。我可能會說：
你是乙個非常有自我反省能力的人，很多人遇到這種事的時候，可能都沒有能力去反思，只是去指責別人，你起碼有乙個能力，就是你會反思自己錯在**，這是非常不容易的，因為大多數人是承受不了自我批判的，而你卻承受了。
再比如有的人會說：我情緒失控。我會說：
你有很強的能力去面對自己的創傷。有的人說：我一遇到創傷我就會隔離。
我會說：你相對那些很容易崩潰的人，你是有能力去隔絕那種痛苦的，要是明知山有虎，你還偏向虎山行，你不是找死嗎？
如果我們能夠做到這幾點，如實地去肯定對方的優勢，那麼別人才有可能從乙個創傷的感覺裡面獲得你的情緒價值，你能提提醒他，你不覺得少了什麼，即使他自己覺得不夠好。
當乙個人心情很低落時該怎麼安慰他
2樓：匿名使用者
失落簡單的從字面上講就知道這是因為失去某些東西而讓情感不斷的跌落低谷,那是深谷,出不來以至會危害身心健康.在這種狀態下的人,通常會忘記自我,忘記自己本來開心的事,忘記自己本來擁有著的東西,甚至忘記生活裡本必不可少的事物.必不可少的事物就像是你,你或是朋友,或是戀人,或是家人,或是代表乙個微笑的力量,或是代表親切的感覺.
用語言去安慰乙個人是愚蠢的,你只會讓他更在意他所失去的東西,你是在認可他這種跌落的情感,而不能幫助到他.默默的在他身邊配合他的情緒,不語,他想傾訴時聽他所說,在他說完後告訴他你的想法,要積極的,讓他自己去思考.他不想說些什麼的話也不用找什麼話題,不要表現得尷尬,要完全的配合,他慢慢會在意到身邊的你,使他感覺到身邊的尷尬,讓他明白自己的重要性,因為他已經影響到身邊的你了,他會主動帶你走出這個局面.
不要叫一大幫原本要好的朋友拉著他一起出去玩,越是熱鬧越會讓他獨自一人跌落,就是是陪你們笑內心也不會好轉,你不曾知道聚會散後他乙個人會跌得更深更深.讓他的世界安靜下來,喧鬧會使他的情緒不穩定無法去思考想明白一些事情,配合的安靜下來,會讓他更清醒,便能感覺得到你為他所做的改變,於是他亦會為你做出改變,於是一句不經意的玩笑,又讓他回到了從前的自己.
3樓：匿名使用者
你比他還失落，讓他安慰你，他安慰安慰自己就不失落了
4樓：匿名使用者
逗他開心是最好的安慰。
在別人心情失落的時候、要怎樣安慰別人才得體呢
5樓：匿名使用者
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
6樓：匿名使用者
調整下自己的心態，試者配合別人此刻的心情去慢慢感受，把失落的人當作是你，如果是你你該怎麼去做。因為此時的你比較清醒，想事想的比較通透。
7樓：匿名使用者
當成是自己的事情對待
8樓：匿名使用者
每個人的性格不同，所以安慰方式應該也要求不一樣，有些人不開心了，你只要陪著她就行，讓她知道她並不孤獨。
男人最落魄的時候怎麼去安慰他,男人情緒失落的時候女人該怎麼安慰他
呆在他身邊 默默的陪著他 這就是對他最好的安慰 只要還活著，一切都有可能，不要放棄，一切從頭再來 不要去安慰,默默陪他身邊.等他平靜下來再說吧 抽菸的買包菸，喝酒的弄瓶酒，不一定要好，那廝常用的就成。又不抽菸又不喝酒的，這樣都落魄了。離他遠點兒吧。我覺的你不應該給他來軟的！來硬的激力他！罵他！乙個男...
但愛情影響人情緒的時候該怎樣解決
冷靜重要，真正的愛乙個人！要有敢愛敢恨的犧牲精神。需要了解，也要開解 要道歉，也要道謝 要認錯，也要改錯 要體貼，也要體諒 是接受，而不是忍受 是寬容，而不是縱容 是支援，而不是支配 是慰問，而不是質問 是傾訴，而不是控訴 是難忘，而不是遺忘 是彼此交流，而不是凡事交代 是為對方默默祈求，而不是向對...
當人情緒低落到想一死了之的時候，該怎麼辦
兩個字,責任 人長大了自然就會有要成擔的東西 也就是責任 對父母的事關心的責任,對家庭的事管理的責任,對社會的事打交道的責任.沒有了責任人又怎會叫長大呢 所以人長大身邊的樂趣卻反覺得越來越少了,如果選擇去死去逃避責任的話,留下的不是你乙個人的事,是你身邊的關心你的那些人,生活不如意事十常 活得一天多...