1樓：手機使用者
可能和你的飲食有關係，還有你年輕時候 吸收率，消化率都是高的，現在如果及時和以前飲食一樣，那也可能出現營養減少的情況，你鍛鍊肯定沒有繼續的增加訓練負重不斷的提高，也就是平平的鍛鍊，所以就會出現這個情況，還有乙個情況隨著你生活的冗繁，平時為了生活的勞作產生的消耗，最終也是肌肉會縮小，本身人隨著年齡增加肌肉就會流失，當然鍛鍊的人肌肉可能流失不明顯 或者還能有增加，單獨從年齡這裡去推斷是片面的。有不明白可以再問本教練
為啥我的肌肉都是虛的，一按都扁了
2樓：葵花籽
說明你的肌肉含量比較少而體脂比較高，加油鍛鍊吧。
年齡越大為什麼越不敢愛了,為什麼年齡越大越不容易談戀愛
感情和物質攪在了一起，你能分的清嗎？喜歡的是錢還條件還是外貌還是。不真實，不純粹的愛。應該只是合作過日子吧。這樣更合適些。就像你說的 不敢了啊 為什麼年齡越大越不容易談戀愛 年齡越大越不容易談戀愛因為眼光更高，更挑剔 考慮問題多 害怕再次受到傷害 不再將就感情而自己的幸福才最重要 不再認為婚姻是唯一...
肌肉怎樣才能越練越大，越練越硬，為什麼我肌肉是越練越硬不是大
初練者可以把啞鈴的重量調到8到12rm的程度，每組做8到12個左右。每組做完休息不超過一分鐘，每個動作做完休息不超過2分鐘。做下面運動前先熱身10分鐘，可以小跑。胸部 啞鈴臥推 4組 啞鈴飛鳥 4組 俯臥撐 4組 數量20到30個 肱二頭肌 啞鈴單臂彎舉 6組 彎舉 6組 腿部 深蹲 6組 箭步蹲 ...
為什麼女人年齡越大越想要，為什麼女生年齡越大需求越強
現在很多女性都會遇到乙個問題，女生年齡越大是 不是越難嫁呢？中國原版本就是乙個較傳統 思想權較保守的國家，大多人都覺得結婚是人生的必經之路。不論你是誰，有多美，有多聰明，只要你是女性就必須要結婚，結不成就是不對。就是這種想法，令到現時很多人都覺得女人就是一定要結婚，而且越早結婚越好，因為年齡越大就越...