1樓：大漠菰煙直
世界上最殘忍的事，不是沒遇到愛的人，而是遇到卻最終錯過；世界上最傷心的事，不是你愛的人不愛你，而是他愛過你後，最後卻不愛你。世界那麼大，愛上乙個人那麼容易，被愛也那麼容易，但要互相相愛，竟這麼難。如果你問我，你有多少次閃過我的心裡，我會說「一次」，因為你從未真的離開過。
2樓：
假合資鼐磷否則亞囧囧小囧cockk
為什麼小肚子總是感覺脹氣
3樓：匿名使用者
造成脹氣的原因有很多：
1、吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。
2、某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。
3、乳類食品也是乙個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。
4、某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導致脹氣。
氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時只要做做運動、走走路即可，有時卻痛得可以在床上打滾，腹部脹氣最明顯的症狀就是：當扣診時腹部呈現空心的聲音。（當然這部份就需要靠醫生來診斷了）
當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是放屁的反應，來排出多餘的氣體，一般來說成年人每天都會排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣，都會造成異常的脹氣。
脹氣時可以做這些緩解：
1、如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時迴避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。
2、若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。
3、喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
4樓：我是暖暖半夏
腹部脹氣（abdominal gaseous distension）是消化系統常見的症狀/體徵，並非一種疾病。
各種原因（包括生理性和病理性）使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感；嚴重者腹部脹大、皮色蒼黃、甚至脈絡暴露、腹皮繃緊如鼓為特徵。
導致腹部脹氣的原因很多，應注意鑑別診斷。**應針對**；對症處理可予消除腹部脹氣的藥物等。
擴充套件資料
1.腹部脹氣伴腹痛
伴劇烈腹痛時應考慮有急性膽囊炎，胰腺炎，腸梗阻，急性腹膜炎，腸繫膜血管栓塞或血栓形成，腸扭轉，腸套疊等病變的可能。
2.腹部脹氣伴嘔吐
多見於幽門梗阻，腸梗阻等病變，其次可見於肝膽道及胰腺病變，功能性消化不良及吞氣症等功能性病變有時也可發生嘔吐。
3.腹部脹氣伴噯氣
常見於吞氣症，功能性消化不良，慢性萎縮性胃炎，胃下垂，潰瘍病及幽門梗阻等。
4.腹部脹氣伴便秘
多見於習慣性便秘，腸易激症候群(便秘型)，腸梗阻，左半結腸癌等。
5.腹部脹氣伴腹瀉
多見於急性腸道感染，肝硬化，慢性膽囊炎，慢性胰腺炎，吸收不良症候群等。
6.腹部脹氣伴**排氣增加
多見於食物在腸道發酵後，結腸內氣體過多，腸易激症候群等。
7.腹部脹氣伴發熱
多見於傷寒，急性腸道炎症，腸結核，結核性腹膜炎及敗血症等。
8.腹部脹氣伴腸型或振水音
腹部脹氣伴腸型或異常蠕動波多見於腸梗阻，如胃部有振水音時，多考慮為胃貯留或幽門梗阻。
9.腹部脹氣部位
上腹部膨脹者多見於萎縮性胃炎，功能性消化不良，肝硬化，幽門梗阻，胃擴張或胃癌，胰腺癌等；中上腹部膨脹多見於肝、膽道病變，肝曲症候群等；左上腹部膨脹多見於胃疾病，脾曲症候群等；左下腹膨脹多見於結腸脹氣(例如巨結腸)；全腹部脹氣多見於小腸或結腸腔內積氣過多，麻痺性腸梗阻等。
5樓：手機使用者
氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時只要做做運動、走走路即可，有時卻痛得可以在床上打滾，腹部脹氣最明顯的症狀就是：當扣診時腹部呈現空心的聲音。（當然這部份就需要靠醫生來診斷了）
當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是放屁的反應，來排出多餘的氣體，一般來說成年人每天都會排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣，都會造成異常的脹氣。
造成脹氣的原因有很多：
吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。
某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。
乳類食品也是乙個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。。
某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導致脹氣。
脹氣時可以做這些緩解：
如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時迴避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。
若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。
喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
做乙個簡單的動作：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
6樓：木子如果林夕
析如下：
腹脹是一種常見的消化系統症狀，造成脹氣的原因有很多，如：
（1）吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於產生過多氣體。
（2）應激（包括心理、感染等）。
（3）某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。
（4）乳類食品也是乙個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。
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腹脹是一種常見的消化系統症狀，而非一種疾病。可以是主觀上感覺腹部的一部分或全腹部脹滿，通常伴有相關的症狀，如嘔吐、腹瀉、噯氣等；也可以是一種客觀上的檢查所見，如發現腹部一部分或全腹部膨隆。引起腹脹的原因主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。
腹脹的嚴重程度不同，有從很輕微到嚴重和不舒服的感覺。晝夜節律的變更是腹脹的共同特徵。大多數患者，均有在日常的活動期間腹脹進行性地發展和在夜間休息後傾向減輕或消失的症狀。
伴有腹脹的疾病有便秘、腹瀉、腸易激症候群、消化不良、進食障礙疾病和肥胖症、腸胃氣脹、器質性疾病（包括某些惡性腫瘤）等。
7樓：最愛
可能跟吃的食物有關。豆製品尤其脹氣，十字花科蔬菜也會引起脹氣，比如說西蘭花、花椰菜、芽甘藍和捲心菜等。如果你是乳糖不耐著，也容易脹氣。
海油吃鹽太多也脹氣。此外，隨意服藥、常嚼口香糖、吃太酸的食物還有吃飽了就睡，都比較容易脹氣。吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。
某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。乳類食品也是乙個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導致脹氣。
可以試試這個方法：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
8樓：只愛洋洋
小肚子感覺到漲氣，可能存在以下問題：
1、是身體受涼了，身體受涼之後小肚子瘦了寒氣會發漲。
2、吃了不該吃的東西，導致腸胃發漲。
3、食物發酵作用攝入大量含醣類(澱粉類)較多的食物，如山芋、土豆、紅薯、南瓜、蓮藕、玉公尺及豆類食物等，食物在胃內貯留，可使食物發生酵解而產生大量氣體。
4、胃腸道梗阻 當胃腸道有梗阻性病變(幽門梗阻、完全性或不完全性腸梗阻等)存在時，因氣體從**排出體外發生障礙，故導致氣體在胃腸道內積聚。
建議長時間肚子脹氣的話應該前往醫院查明情況後對陣下藥。
9樓：牙牙啊
腹部脹大或脹滿不適。可以是一種主觀上的感覺，感到腹部的一部分或全腹部脹滿，通常常伴有相關的症狀，如嘔吐、腹瀉、噯氣等；也可以是一種客觀上的檢查所見，發現腹部一部分或全腹部膨隆。腹脹是一種常見的消化系統症狀，引起腹脹的原因主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。
避免脹氣的做法:
脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣，吃東西時，細嚼慢嚥，而且不要一次吃得太多、太撐，不要暴飲暴食。
平時避免喝碳酸飲料，口香糖，並且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點，因為這也是產氣的元凶。
豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。
有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。
飯後不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。做過手術、術前禁食的人，在可以進食後，一定要少食多餐，否則會導致脹氣。
10樓：金山暖夏
如果沒有其它的病症 考慮是涼到了 增加保暖就好了
11樓：健十**官方客服
1、吃相不佳
脹氣可能是胃、腸道出毛病的乙個症狀,張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎嚥(同時吃進許多空氣)、邊吃飯邊喝湯(將胃中的消化酶衝下消化道)等,都容易造成消化問題帶來脹氣。
2、胃酸過多
可能是吞下的氣體太多,另乙個是大腸製造的氣體太多,胃酸過多也會引起脹氣,胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳,而造成脹氣、打隔。
3、消化不良
消化不良、胃病也會伴隨脹氣;吃下去的東西,沒辦法得到消化,堆積在腸胃裡,慢慢的會形成脹氣,然後人就會感覺腹部不舒服,撐住的感覺。
1、調整飲食結構
應避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。胃脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣，吃東西時，細嚼慢嚥，而且不要一次吃得太多，建議少食多餐。
2、喝公尺湯
公尺湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等有效。用5份的水加乙份的公尺（穀子或大麥），煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。
過濾，冷卻後，一天喝數次。對於胃脹氣需要找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。
3、喝乳酸菌發酵型奶粉
乳酸菌奶粉通過發酵分解乳糖，產生乳酸，高活性乳酸菌能有效地抑制腸道內腐菌的繁殖，抑制有害物質的產生，消解腐敗菌產生的毒素，清除腸道垃圾，
活性乳酸菌能刺激大腸蠕動，幫助排便順利進行，還可同時排出病原茵，增加糞便含水量，潤腸通便。食用方法：每次25g，早晚各一次，取溫開水攪拌均勻即可服用。
注意事項：不可用過高溫度的水沖調，以免破壞奶粉中的高活性乳酸菌。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
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