1樓：生大夫
練習走路，至少得等乙個多月才可以。
骨裂病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間裡大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。
選擇西醫**，一般都是石膏固定，然後就是靜養自身恢復，不管選擇任何方法固定，固定後只靠自身慢慢恢復，這是需要一段漫長時間的，快則三個月痊癒，慢則6個月，具體多久能恢復正常，這都要看個人自身恢復快慢而定。
不管是什麼組織損傷，**的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，**的重點不是固定靜養，而是讓其快速生長。只有讓損傷的組織在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
膝蓋骨裂鍛鍊是先煉彎曲還是先煉走路？
2樓：恪谷
我認為，
還是先聯絡彎曲，
這是最好的。
這樣能休息腿部的。
3樓：匿名使用者
膝蓋骨裂鍛鍊是應該先鍛鍊彎曲，然後再慢慢練走路，因為連彎都彎不了的話，還怎麼走路？需要慢慢來，別著急
4樓：yokocandy雙子
這個你最好諮詢骨科醫生，別自己瞎整，遵醫囑最好
5樓：明天博士
先鍛鍊走路，再鍛鍊彎曲
膝蓋骨裂是先煉彎曲還是先煉走路？
6樓：幸福de甜麵醬
應該是先讓骨骼長好，其次，練習彎曲，最後才是走路。
7樓：匿名使用者
膝蓋骨裂應該先練彎曲再練走路，謝謝望採納……
8樓：匿名使用者
彎曲，因為有彎曲的角度是正常走路的前提，彎曲是功能位，所以不彎曲就沒辦法走路，堅持下去，早日**
怎麼樣做膝蓋骨裂**鍛鍊
9樓：匿名使用者
建議找十年經驗的瑜伽理療私教！一對一，有針對性的**
膝蓋骨裂開如何練抬腳
10樓：
股四頭肌就是你大腿前面和兩個側面的肌肉，共有四個頭，上端連線著骨盆骼骨，下端就連線著膝蓋幷包圍著膝蓋的髕骨止於脛骨，所以要你練直腿起就是保持膝蓋不動的情況下，增強股四頭肌和大腿部其它肌肉的力量來加強固定，從而保護到你的膝蓋。估...4573
左腿膝蓋處脛骨骨裂，怎麼能快點讓裂縫癒合正常走路
11樓：匿名使用者
需要時間，可以複查**看看長得怎麼樣了，應該可以開始慢慢功能鍛鍊了。
膝蓋左髕骨骨折，多久可以丟掉拐杖練習走路。 10
12樓：匿名使用者
我是去年年初髕骨骨折過，可能比你嚴重，是粉碎性骨折。你可以睡在床上往上抬起版，說明
權情況比較好。我那時平躺在床上直至滿一年後才能往上抬起。
肌肉萎縮是正常現象，因為這條腿受了傷嘛。我那時是做了內固定（用克氏針及鋼釘固定）手術後用石膏託板外固定。大概躺了乙個半月後，去掉外固定物，然後腳踩乙隻瓶子在地上滾，因為我就算坐著也不能主動抬起腿。
只能通過這樣的方法鍛鍊往前抬腿，然後就是練習下蹲，用雙拐杖練習抬腿向前走。之後換為一支拐杖，一直到去掉拐杖練習走路，每步走的很慢而且需要每步走穩才能再邁下一步，從骨折後到去掉拐杖大概到2個半月吧。
醫生說髕骨骨折比其他骨折麻煩，一般需要兩年的時間恢復功能，需要不斷的鍛鍊，腿部的肌肉也是需要鍛鍊才能恢復的，只有恢復了肌肉，這條腿才會有力氣蹬力、跑步。
13樓：匿名使用者
其實這樣的情況看你的醫生最清楚,你最好聽他的.如果肌肉有萎縮你可以在床上加強鍛鍊就可以.
14樓：匿名使用者
一般的四十五天吧 拆了石膏之後就得做練習了 坐姿盡量讓腿伸直 慢慢的你得肌肉就能恢復了 開始慢慢的拄拐走路慢慢的你就能自己走了
切忌強行撤拐走路 以防後遺症
膝蓋骨骨折拆了石膏要怎樣鍛鍊走路？
15樓：匿名使用者
不知bai你膝蓋骨骨折
的骨折情況du，不太好說。但是要zhi注意dao的一點是一定要加強膝版關節的鍛鍊，就權
是伸屈活動，活動之前最好是用熱敷一下膝關節，這樣會好活動一些。在骨折塊穩定的情況下，鍛鍊膝關節肌肉，有促進骨折癒合和維持膝關節穩定的作用。但要注意是循序漸進的，切忌急功近利。
鍛鍊之後可能會出現膝關節腫脹的情況，這很正常，可以通過患側肢體太高緩解的。正常走路多在三個月左右。建議乙個月去醫院檢查一下骨折癒合情況。
祝早日**。
16樓：等你回看
最好先拄單拐鍛鍊，感覺完全好了以後在仍拐。
膝蓋骨骨裂了還能走路嗎？ 20
17樓：匿名使用者
臨床正常**髕骨骨折需要4/6周,建議不要走路!
18樓：沖天椒
先去拍片確診，在議。
19樓：申楠劍君昊
能您先要走路
休息幾疼
醫院照張x光平片作詳細檢查
走路時候突然覺得膝蓋骨那裡扭了一下然後腿沒了力氣就跌倒了，休息一下立馬就沒事了，請問這是什麼原因
每個人過多或少,都有過這事 這確實是 抽筋 即 肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣 受涼 區域性神經血管受壓引起.給你 4點 建議 1.穿舒服的鞋子。2.拉鬆被褥,緊繃的肌肉很容易發生痙攣。只要將被褥拉鬆一些就可以了。3.伸展肌肉,經常做伸展運動,有利於肌肉放鬆4.大量飲水。如果平時活動量大 包括散步 整...
膝蓋骨骨折動手術後多久才能折裡面的鋼絲
一般為6個月。不是標準的，具體要看骨折癒合的情況。拍 只要有骨痂明顯通過骨折線或者骨折線消失以後，就能撤鋼絲了。要看骨折程度，不是粉碎性的半年沒有問題的，如果是可能要一年左右，還得看你晃是恢復得好，因為有的骨折後骨縫會不長的，這個就難說了 髕骨骨折手術後一年取鋼絲鋼釘後多久能 這個一般是半個月左右。...
膝蓋骨折吃什麼藥骨伽形成,骨折後吃什麼食物骨伽長得快
可以適當的多吃些豆製品,海帶,蝦,牛奶,新鮮蔬菜,曬曬太陽。有助於骨痂的生長 沒有必要吃什麼藥物來形成骨痂 骨折後吃什麼食物骨伽長得快 為了促進骨折愈bai合,du骨折病人的飲食可 zhi以根據骨折癒合的早dao 中 晚三個階段專,根屬據病情的發展,配以不同的食物,以促進血腫吸收或骨痂生成。1,早期...