1樓：尋找冒泡的人
一、直接用水沖泡即可。
二、為增加口感，可根據個人喜好用果汁、飲料、牛奶、啤酒、公尺酒或者咖啡來沖泡，或者做湯菜，總之，想要什麼口味，就用什麼沖泡。
三、沖泡時的水溫不宜過高。
四、一小湯匙可以衝一大杯，可以根據需要放適量的南眉籽。
我也是看說明書來的，hoho！
江西特產南眉籽有人聽說過它的還叫什麼啊？ 50
2樓：匿名使用者
長的像芝麻，遇水膨脹，挺神奇的，喝起來怪怪的，嚼起來好脆！ 上次去廬山被導遊拉倒一家特產超市買過！！
南眉籽應該如何服用，是用熱水沖服，還是用冷水直接泡？
3樓：仲荏兮
用冷水浸泡或溫水沖服，也可以放入果汁中，兩三分鐘就可以了。最好不要用很燙的水吧。
4樓：延續悻諨
我覺得應該用奇異果汁，或者其他水果汁，試試。。。。其他的我試過，不太好。。。。
南眉籽什麼時候吃都可以麼
5樓：麻木
是的。南眉籽食用方法
1、應用涼開水或礦泉水來泡明列子，充分進行攪拌約2~5分鐘，讓明列子完全膨脹後，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任選一種皆可，最後，再將檸檬切片壓汁加入即可。
2、將水煮開後投入黑糖與薑片5~6片，熄火攪拌約1分鐘，讓黑糖及薑味溶解釋放出來，待水溫降至45度以下後，可取明列子一平匙，早晚沖泡500ml的水飲用。
3、可依據個人口味喜好，發揮個人創意，加入水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等。
6樓：成都群麗化妝學校
可以的。無依賴、無*** 南眉籽
100%純天然的植物種子、無任何防腐劑 及任何新增物、長期食用不會造成習慣性與***，適合於各年齡人群食用、老少皆宜。
7樓：妮兒
南眉籽又名羅勒籽，明列子 ，屬唇形科草本植物種子。有明目、護腎、利尿、消除便秘和強身保健的功能，生長於熱帶**帶地區，16世紀引入台灣。無依賴、無***，100%純天然的植物種子、無任何防腐劑 及任何新增物、長期食用不會造成習慣性與***，適合於各年齡人群食用、老少皆宜。
南眉籽為什麼不能嚼
8樓：釣魚鷹
南眉籽（蘭香子）怎麼吃
南眉籽又名蘭香子，明列子，羅勒籽，光明子，為唇形花科，一年生芳香性亞灌木狀草本植物。是一種名叫「山香」的植物之成熟果實，其大小如芝麻。將其浸泡於水中會迅速吸水膨脹，攝入人體後可促進腸道蠕動，有助於消化。
除此外，還可清腸明目；對食物中許多的有害成分具有解毒作用。在贛還美其名曰「特產」：
食材蘭香子、水
方法一 用水泡喝
1直接用水泡喝。每天飯前30-60分鐘，取7.5g左右（約3鐵勺）的量，用冷開水或溫水泡開吞服：
2由於蘭香子泡水喝一點味道都沒有，剛開始喝可能還有不太好的感覺。所以你可以加入其它飲料混合喝：
3當然，還可以製作味道更好的「蘭香子飲料」：
end方法二 南眉銀耳羹
1準備好銀耳、南眉籽、枸杞子、冰糖：
2銀耳用冷水泡發並加入冰糖：
3南眉籽用冷水泡開：
4銀耳煮開後，加入枸杞子：
5倒入南眉籽：
6煮好的南眉銀耳羹盛入碗中即可食用：
end注意事項
水溫一定不要超過60度；
不要嚼哦，嚼就是「吃」不是「喝」了！嚼開「吃」就會感覺不爽了。
南眉籽可以長期食用嗎？
9樓：匿名使用者
無依賴、無*** 南眉籽
100%純天然的植物種子、無任何防腐劑 及任何新增物、長期食用不會造成習慣性與***，適合於各年齡人群食用、老少皆宜。
南眉籽一天得吃幾次呀，
10樓：匿名使用者
我覺得應該用奇異果汁，或者其他水果汁，試試。。。。其他的我試過，不太好。。。。
南眉籽是什麼？真的致癌嗎？
11樓：徐秀木木
南眉籽為一種叫「山香」植
物之成熟果實，可以食用，有明目、護腎、利尿、消除便秘和強身保健的功能，不會致癌。
南眉籽具有以下幾種作用：
（1）南眉籽中含有非常豐富的食物纖維，可以刺激胃腸壁肌肉的蠕動，並且刺激排便，可以有效地排除體內的毒素以及糞便；
（2）南眉籽可以有效地控制血糖，適合糖尿病患者服用；
（3）具有降血脂的作用，適合高血壓、心臟病的患者服用；
（4）具有健腦益智的功效，可以增強學習能力。
擴充套件資料
南眉籽在美國和歐洲都被允許在食品中使用。南眉籽已被用於製作公尺酒等原料, 可製成具有營養保健功能、口感爽滑、風味獨特的南眉籽公尺酒。
用涼開水或礦泉水來泡南眉籽，充分進行攪拌約2~5分鐘，讓明列子完全膨脹後，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任選一種皆可(便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳)。最後，再將檸檬切片壓汁加入即可。炎炎夏日投入冰塊，就成了台灣可口美味的甜點，老少皆宜。
12樓：匿名使用者
南眉籽 又名蘭香子，光明子,羅勒籽，明列子 ，為一種叫「山香」植物之成熟果實，其大小如芝麻， 乾燥小堅果呈卵形，長約2公釐，基部有果柄痕跡；表面灰棕色至黑色，微帶光澤，於擴大鏡下可見細密小點。質堅硬，橫切面呈三角形，子葉肥厚，乳白色，富油質。氣弱，味淡，含口中有滑潤感；浸水中，膨脹後，外表有1層白色粘液質。
以顆粒飽滿、無泥沙者為佳。 1、無依賴、無*** 南眉籽 100%純天然的植物種子、無任何防腐劑 及任何新增物、長期食用不會造成習慣性與***，適合於各年齡人群食用、老少皆宜。 2、接觸水約30倍的膨脹、增加飽足感 南眉籽接觸水或體內消化液、種子表面的多醣類不溶性食物纖維、具吸水後自體膨脹的特性、可有效的抑制空腹感、減少熱量及多餘食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重，是**的最佳食材。
3、改善**及便秘 南眉籽每10g中含有2個半萵苣的食物纖維、吸水膨脹後小球體表面粘質易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機會、刺激腸壁肌肉的蠕動、增加腸推率、活化腸道代謝機能、避免糞便裡的毒素及宿便等廢物囤積於體內過久、影響身體技能及**的美觀、是腸道中最天然的清道夫、為人體進行最自然的體內環保。 4、包覆易胖的醣類及抑制血糖上公升 豐富的食物纖維在胃中可以包覆醣類、減少醣類的吸收、降低飯後血中葡萄糖的濃度、同時抑制血糖質上公升、加上纖維質遇水膨脹的特性、大大提公升飽足感、有利於糖尿病和體重的控制、建議過度肥胖及糖尿病患者攝取纖維量高的食物。 5、減少膽固醇、三酸甘油脂的吸收 優質纖維素能促進體內血脂及脂蛋白的代謝、減少腸內膽固醇的吸收、進而減少血中脂肪的濃度、降低心臟病、中風、高血壓的機率。
6、受各界注目的豐富ɑ——亞麻油酸dha及epa 南眉籽約含有30%的良質油份多為ɑ－亞麻油酸，是一種多價不飽和脂肪酸0mega-3佔油份中的70%以上，且無法由人體自行合成，必須從食物中攝取獲得，再經由人體代謝轉變產生dha和epa，在國際上具有植物**的美稱。
南眉籽不會致癌的，他對身體的好處很多。1、無依賴、無*** 南眉籽
100%純天然的植物種子、無任何防腐劑 及任何新增物、長期食用不會造成習慣性與***，適合於各年齡人群食用、老少皆宜。 2、接觸水約30倍的膨脹、增加飽足感 南眉籽接觸水或體內消化液、種子表面的多醣類不溶性食物纖維、具吸水後自體膨脹的特性、可有效的抑制空腹感、減少熱量及多餘食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重，是**的最佳食材。 3、改善**及便秘 南眉籽每10g中含有2個半萵苣的食物纖維、吸水膨脹後小球體表面粘質易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機會、刺激腸壁肌肉的蠕動、增加腸推率、活化腸道代謝機能、避免糞便裡的毒素及宿便等廢物囤積於體內過久、影響身體技能及**的美觀、是腸道中最天然的清道夫、為人體進行最自然的體內環保。
4、包覆易胖的醣類及抑制血糖上公升 豐富的食物纖維在胃中可以包覆醣類、減少醣類的吸收、降低飯後血中葡萄糖的濃度、同時抑制血糖質上公升、加上纖維質遇水膨脹的特性、大大提公升飽足感、有利於糖尿病和體重的控制、建議過度肥胖及糖尿病患者攝取纖維量高的食物。 5、減少膽固醇、三酸甘油脂的吸收 優質纖維素能促進體內血脂及脂蛋白的代謝、減少腸內膽固醇的吸收、進而減少血中脂肪的濃度、降低心臟病、中風、高血壓的機率。 6、受各界注目的豐富ɑ——亞麻油酸dha及epa 南眉籽約含有30%的良質油份多為ɑ－亞麻油酸，是一種多價不飽和脂肪酸0mega-3佔油份中的70%以上，且無法由人體自行合成，必須從食物中攝取獲得，再經由人體代謝轉變產生dha和epa，在國際上具有植物**的美稱。
13樓：匿名使用者
學名應該是叫名列子，有致癌因子，
14樓：匿名使用者
防癌：南瓜
能消除亞硝酸胺的突變作用，制止癌細胞出現。 杜蟲：南瓜籽具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲作用，對於蟯蟲病、蟯蟲病等患者療效顯著（方法是空腹細嚼後吞服南瓜籽）。
治高血壓：多吃南瓜（尤其是生食或蒸至半熟），可降血壓。 治哮喘：
蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，長期服用。 治久咳：南瓜藤煎去頭，插瓶中，令其汁液流入，廿四小時後取汁用開水沖服。
治浮腫、腹水、小便不暢：南瓜蒂燒存性研末，溫開水送服，每日三次，每次二克。 治慣性流產：
南瓜蒂3只，薏公尺120克，加水煎服，連服數日。 治燒傷、燙傷：南瓜搗爛取汁，塗敷傷口。
也可以用南瓜藤汁塗傷口，每日三次。 治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎：鮮南瓜500克，紅棗20粒，適量黃糖，加水煮湯服食，每日二次。
治痢疾：用南瓜葉煎湯飲。 止痛：
瓜肉煮熟敷貼患處，可消炎止痛。南瓜，為葫蘆科攀藤植物,嫩時為菜，老瓜可代糧當主食，又稱"飯瓜"。原產亞洲南部，品種較多，最具代表性的有：
中國南瓜、印度南瓜和美洲南瓜三大類。在我國南瓜有較長的栽培歷史。據《盛京通志》記載，因其出自南方，故名南瓜。
明朝的《飲食須知》中也有南瓜味甘、性溫、入脾的記載，故有"熱天半塊瓜，中藥不用抓"的諺語。現代醫學和營養學研究證實，南瓜不但香甜可口、營養豐富而且具有很高的藥用價值。在日本的北海道夕張村，那裡的居民喜愛以南瓜作飯菜，每天必吃，至少一餐，村民無一例糖尿病患者.
日本著名的泌尿科大夫山本名和曾讓一定數量的糖尿病患者每天食用南瓜100-500克，乙個月後測試，全部測試者的血糖均有不同程度的降低，病情明顯好轉。從而在日本、南韓、台灣等國家和地區掀起了一股食用南瓜的熱潮。大量的臨床科學考察和研究均證實南瓜對糖尿病有顯著的輔助食療作用，是糖尿病患者飲食**的新途徑。
著名的營養學家於若木在"防治糖尿病重大突破----降糖寶線新聞發布會"上的講話中提到：南瓜本身含有降血糖因子，是糖尿病患者的首選輔助食療佳品。因此南瓜被國內外醫學界譽為"特級保健食品"，它的藥用價值在於：
一、防治糖尿病：南瓜含有豐富的膳食纖維和果膠，與食物一起攝入時，能提高胃內容物的粘度，並調節胃內食物的吸收度，使碳水化合物吸收變慢，增加胰島素的釋放，減少或延遲腸道對葡萄糖、膽固醇的吸收，並抑制腸胃系統對糖激素的分泌而降低血糖。鉻是幫助胰島素分泌的必要因素，能加速血糖氧化為二氧化碳並改善血糖耐用量；也是南瓜能防治糖尿病的機理之一。
南瓜中含有的降血糖因子cty能促進人體胰臟蛋白glut--2的合成，該蛋白質可促進胰島素的分泌，將血液中的葡萄糖輸送至β細胞，從而使血糖含量下降，有效防治糖尿病。
二、預防心血管疾病：南瓜是一種高鉀低鈉食品，100克鮮瓜中鉀的含量平均在300毫克左右，高的可達650毫克，而鈉含量卻很低，佔百分之0.4毫克左右。
鉀在人體內起到調節滲透與平衡的作用，高鉀低鈉對預防心血管疾病，**浮腫有明顯效果，適合高血壓和腎病患者食用。
三、防癌抗癌：主要有4個方面：1，南瓜含有甘露醇，它有較好的通便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危害，對防治結腸癌有一定的功效。
2，南瓜所含有的維生素a的衍生物，可以降低機體內對致癌物質的敏感程度，穩定上皮細胞，防止其癌變，對預防肺癌、膀胱癌和喉癌最有效。3，豐富的維生素c可防止硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝胺，預防食管癌和胃癌。4，南瓜中還含有一種能分解亞硝胺的尿素酶，對預防癌症具有重要的意義。
四、防治潰瘍：南瓜對潰瘍病的食療作用源於含有大量的果膠。這是因為果膠可保護胃腸道不被粗糙食物刺激，促進潰瘍癒合，抑制胃酸分泌過多的功效，因而潰瘍病患者應多食南瓜食品。
目前，俄羅斯營養學家已將南瓜列為胃與十二指腸潰瘍患者食譜中必不可少的部份。
五、**：常吃南瓜能幫助肥胖者**。據日本農田水產省及醫學專家的研究報告，南瓜之所以能**，是因為含有豐富的維生素a及軟性纖維和南瓜的低糖、低熱量所起的作用。
在東京、大阪、名古屋等地出現專門烹飪南瓜的"料理店"以南瓜美容的食品多達30種以上，"南瓜熱潮"已席捲扶桑。
六、補鋅：經常吃南瓜有利於補鋅。缺鋅往往導致兒童發育遲緩，**性慾減低，血糖公升高；還會引起厭食、偏食和**病。
100克南瓜含鋅量為0.22毫克，常食南瓜可改善上述症狀。南瓜的醫療作用南瓜有抗
ps：【希望可以幫到您，為您送上最美好的祝福，願您一生平安，健康】
南眉籽泡水後是直接喝點還是嚼碎,南眉籽為什麼不能嚼
南眉籽又名羅勒籽，明列子 屬唇形科草本植物種子。有明目 護腎 利尿 消除便秘和強身保健的功能，生長於熱帶 帶地區，16世紀引入台灣。直接喝效果也比較不錯 南眉籽為什麼不能嚼 南眉籽 蘭香子 怎麼吃 南眉籽又名蘭香子，明列子，羅勒籽，光明子，為唇形花科，一年生芳香性亞灌木狀草本植物。是一種名叫 山香 ...
南眉籽在什麼地方能買到,南眉籽是什麼？真的致癌嗎？
這個市面上很少的，產地江西廬山井岡山那邊有賣的，上次讓導遊拉著去買的。網上應該也能買到 我有南眉籽 店 宇橋土特產 專賣井岡山特產 南眉籽是什麼？真的致癌嗎？南眉籽為一種叫 山香 植 物之成熟果實，可以食用，有明目 護腎 利尿 消除便秘和強身保健的功能，不會致癌。南眉籽具有以下幾種作用 1 南眉籽中...
南眉籽女人吃了有什麼功效
南眉籽又名羅勒籽,明列子，蘭香 子,屬唇形科草本植物種子。我蘭香子約含有30 的良質油份多為 亞麻油酸,是一種多價不飽和脂肪酸0mega 3佔油份中的70 以上,且無法由人體自行合成,必須從食物中攝取獲得,再經由人體代謝轉變產生dha和epa,國際上有植物 的美稱。有明目 護腎 利尿 消除便秘和強身...