1樓：匿名使用者
樓主你好bai，
這種情況一般du是因為他日常習慣了彎zhi腰駝背，dao想改善可以從日常做起回，比如多靠牆站立答，腰部背部貼實牆壁，每次5分鐘，每天3次，長期堅持下去，走路背部不挺直的體態就會改善了。
希望有幫助到樓主，望採納。
2樓：謝克巧
駝背，要不習慣，我就喜歡低頭走路
乙個人走路腰桿挺得很直，是不是給人很裝的感覺？
3樓：雪兒的夢
那未必，挺直腰桿，挺胸抬頭也是對生活熱愛，對自己自信的一種表現。所以，不管走到**，遇到什麼不順心的事兒，挺直腰桿，挺胸抬頭，給自己加油打氣，管他別人怎麼想！
4樓：匿名使用者
那是乙個人的生活習慣，能把腰肝挺直說明這個人有追求理想，對生活充滿活力
5樓：吉林瞎虎
個人習慣，外表美也是社會需要的，都應該注重自己的形象！
6樓：yahooo活寶
顯得人筆挺有氣質，另外對腰椎好
7樓：跳芭蕾的
不會，可能是學舞蹈的
8樓：蘭然微笑
不會啊，清者自清嘛。
9樓：令狐孝狂婷
那樣顯得精神啊
！總比彎腰駝背好多了，覺得你裝的都是典型的羨慕嫉妒恨，走自己的路，讓別人說去吧！
我高三了駝背很嚴重，走路前傾，背也挺不直，總感覺挺直背很難受
10樓：
額.我是初二的，我家人也說我走路老是駝背，但是我挺直的話又不自然.我們一樣的哈.
我那天看到乙個人和我一樣的駝著背，覺得他好掉底，我以後就沒駝過了，每次要駝的時候就想要是駝了那樣會很掉底，不能駝，這樣想多了就習慣了哦，哈.
別人老是說我走路背不直我該怎麼辦？
11樓：妞啊妞啊
你要注意了！！····
①注意端正身體的姿勢，平636f707962616964757a686964616f31333231613863
時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。人們所說的要「站如松，坐如鐘」是有一定道理的。
②正在發育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直。
③加強體育鍛煉。認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展。在全面鍛鍊的基礎上做矯正體操。
矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。矯正駝背主要以增強背肌、挺直軀幹和擴張胸廓為主。
醫學知識告訴我們，早年鍛鍊，避免疲勞，注意營養均衡，可以延緩衰老程序。補充鈣質，適當曬太陽，有助於防止骨質疏鬆。已經發生駝背者，應睡硬板床，不墊過高的枕頭。
平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰臥，頭部懸空，用手向後做摸地的動作（注意安全）。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。
午睡一般時間控制的半小時左右為好。長睡有利於恢復體力，短睡有利於恢復腦力。
午睡時最好不要平躺或者側躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可將頭稍側，臉部與雙手接觸，不要將前額部壓在雙手或者雙臂上，以免造成面部經絡受阻。也不要將衣服蒙在頭上睡覺，以免潮氣擴散不出去。
跑步可以循序漸進。開始以不感覺特別累為尺度。速度也要根據自己的體力。年輕人可以適當地快一點。時間可以是早晨，也可以是晚上。
我上高中的時候戴過「背背佳」，感覺挺好，不自覺的身闆就挺起來！可以試試，我那時買是300多，不知道現在是貴了還是便宜了，呵呵！
相信自己，會好起來的！ ：）
12樓：開心辭典小丫
個子較高的人很容易走路時出現輕微的駝背、弓腰，由於是久而久之養成的習慣，這些不良姿勢要靠有意識的糾正才行，去做形體訓練、瑜珈，既可以糾正不良姿勢，又可以提高自信和氣質。
13樓：匿名使用者
一般走路時背不直的人都是因為他的個子比大多數的
朋友的個子都高，而且他內還不喜歡
14樓：匿名使用者
告訴你乙個不需任何費用的方法,平時走路時眼睛要看到4公尺以外,最好是平視前方。這樣做一兩個月就習慣了，以後你的腰就慢慢變直了。只要你堅持，一定有效。
15樓：匿名使用者
千萬別買背背佳，我從前在醫院上班，有些醫生也會給一些小孩佩類似的用具，一點用都沒有，白辛苦。
練瑜伽。我就是。
16樓：子淮
多注意，挺直背，會好看多了
17樓：匿名使用者
給你乙個絕對有效的方法，是軍隊裡用的：做乙個十字架，大小你自己合適就好，綁在你背上，一般最多3個月就可以糾正過來。
請問男生怎麼走路好看，都說要挺胸抬頭背打直，但是我照這麼做看起來很僵硬，很彆扭，求助
18樓：匿名使用者
教你一招，就想象頭上頂著一本書，頂起來，不能彎腰直直的頂。
還有就是脖子向後收，只要身子向上頂直，脖子不向前躬，就很好。
19樓：匿名使用者
該怎麼走路，就怎麼走路，記得要放輕鬆
為什麼別人說我的背挺不直
20樓：匿名使用者
你如果有耐心可以試一下這個方法：把頭(後腦勺)、肩、屁股、腳跟幾個點同時貼在牆上至少五分鐘，這個是我從乙個逾迦教練那學的，逾迦裡還有許多可以讓人筆直的動作，去學學一定有很大的收穫
21樓：匿名使用者
可以試著copy靠牆站立
。讓你的頭、bai肩、屁股、腳後跟du都緊貼牆zhi壁，肩膀放鬆下垂。dao可以達到收腹，防治駝背， 並改變了不良姿勢，有利於** 還可以提公升你的氣質，靠牆站有要求，後腦勺、肩部、屁股、小腿，後腳跟都要貼牆，這樣才有效果，每天兩次，每次半小時。
22樓：炫圖式
走路的時候刻意去挺直~.
其實也不用太在意，我以前也背不直，後來走路的時候注意得比較多。
現在也沒事了！
23樓：匿名使用者
你個高嗎?一般個高的人會這樣.你可以靠牆站直,頭、肩、大臂，小臂，臀部，小腿，腳跟都要帖牆,練時間長就好了.
24樓：穿透de愛
不知道你的背挺不直
是哪個意思.我個人理解為兩個含意.1)身體挺不直.
解決方法:你可以回每天背靠牆站5分鐘,堅持1個月答就好了,或每天站30分鐘軍姿,也可以在1個星期達到相同的目的.2)作事怕硬,沒主見等等,解決方法,自己常常辦事,別靠別人.
以上為個人見解,僅供參考.
25樓：終暮壽彥靈
你好！我不是醫生bai
但我是乙個du五歲男孩的zhi媽媽，我
孩子也出現過dao類似現專象，我發現後，屬和他玩時就教他走卓別林步，學卓別林走法，扮小丑，和兒子玩遊戲，告訴孩子，腳尖朝前很難看，孩子慢慢改掉了，如今走路稍微有一點，但屬於正常。還有一定注意孩子的鞋子一定要合適千萬不要讓孩子穿起來不舒服，忌穿大鞋子和鞋底硬的鞋子。切忌，這也是根本。
乙個男的站得很直 做得也很直 走路也把腰挺得很直 嘴角上揚！也不說話 別人問什麼他答什麼 感覺對所
26樓：匿名使用者
呵呵。內心比較脆弱的人都裝的表面特別堅強。
走路腰挺不直如何糾正？謝謝了。
27樓：匿名使用者
不知來你現在年齡多大，年紀越小就源越好糾正。
要糾正就得不怕吃苦！走路時要注意挺直，難受也得堅持！
對著鏡子多看看自己挺直腰的形象，多想想糾正好以後自己會變得很精神，就不覺得苦了，
經常練練體操動作裡的後下腰，晚上睡覺仰面平躺的姿勢也應該有助於糾正。
28樓：匿名使用者
估計你很瘦不強壯
建議你去健身房鍛鍊 練肌肉塑性很有幫助
你自己注意強壯的人一般都很好 彎腰的9成都是瘦的人
29樓：匿名使用者
你說的腰彎也就是駝背，最好就用類似背背佳的東西固定腰部，如果腰彎有了很長一段時間，也上了年紀，建議去醫院做手術，切除增生的骨節。
30樓：匿名使用者
晚上睡覺睡硬板床 平時注意點
為什麼我感覺自己走路很彆扭，背都挺不起來
那是沒自信，說白了就是感覺全世界在關注你 意思沒有自信，在其他人面前感覺抬不起頭 我也有這種感覺，走路時少看商店玻璃就好了 挺胸收腹抬頭雙肩向上挺起然後再向後伸展 女的腰疼，背挺不直，走走路很累是為什麼 胸椎關節錯位引起的，直不起腰，還有一方面原因是腰椎間盤突出的症狀 為什麼我挺著腰走路很彆扭？因為...
別人老是說我走路背不直我該怎麼辦
你要注意了！注意端正身體的姿勢，平636f707962616964757a686964616f31333231613863 時不論站立 行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。人們所說的要 站如松，坐如鐘 是有一定道理的。正在發育的青少年最好睡硬板床...
腰骨經常坐一會站起來腰就挺不直 怎么回事 都好幾年了 醫生說是強直性脊柱炎 看過醫生也治不好
您好 確診強直性脊柱炎需要做以下檢查 放射學檢查是診斷強直性脊柱炎的關鍵。因為所有強直性脊柱炎均有骶髂關節炎，且骶髂關節為強直性脊柱炎最早受累部位，所以對懷疑有強直性脊柱炎者，應攝骨盆正位片。骶髂關節的x線上可以表現為骶髂關節兩側的斑點狀硬化 侵蝕 關節間隙狹窄，最後骶髂關節融合強直。雖然骶髂關節病...