1樓：匿名使用者
打自己一巴掌，或者掐自己一下，疼了就說明醒著，或者你可以參考下盜夢空間給自己找乙個圖騰
比如乙個小陀螺，你轉他，如果能停下來就說明你醒著
另外，給你個警告，不管在不在夢裡都不要採取從高處往下跳的笨方法，那樣很不科學也很危險
怎麼確定自己是在夢裡還是現實？
2樓：哆啦a夢
你可以參考下《盜夢空間》裡的陀螺測試法：陀螺能停下來就代表在現實，反之則是在夢境中。（說參考是因為這個辦法非常不靠譜，但是思路可以借鑑下，希望你能成功的改進它。
）其實看完這電影我一直有個疑惑：既然夢是無邏輯可言的，那夢裡的事件結果應該是隨機的才對啊！憑什麼夢境裡的陀螺就不能符合現實裡的物理規律停下來呢......
後來我去查閱了一些關於夢境的資料，發現乙個名詞：lucid dream。你可以去看下，大致就是說當你做夢的同時如果意識清醒，即知道自己在做夢，那就有機會去控制這個夢，讓它按照你的意願發生進行，不過也只是有機會而已，成功的概率似乎不會太高。
這絕對是《盜夢》致命的漏洞有沒有？所以只能說陀螺沒停下來，能證明在夢裡，至於停下來......也不能完全就確定在現實中。
我們現在放低要求，姑且就認為人做清醒夢的時候可以百分百控制夢境的發展吧，也就是說，意識可以控制讓陀螺不停下來。可是，既然已經知道自己在做夢了，還拿陀螺測試個屁啊......真是怎麼解釋都不通。
偽科學大片。
說到夢裡也會感到疼痛，這是真的......我試過在夢裡對乙個搶劫犯說出了「我知道我在做夢」這樣的話，結果他掏出一把刀捅進我的肚子，那個疼痛程度我在現實生活中都沒有經歷過...我當場被痛醒，那年我還在上小學，印象非常深刻。
3樓：好學生
看看是否科幻科幻就是假的
怎麼樣才能知道自己是不是在夢裡？
4樓：金鴻道
用力掐自己胳膊一下 感覺不到疼的話就是在夢裡
5樓：hjc洪金成
用力打自己耳光 看看疼不疼
怎麼樣才能讓自己知道自己在夢裡
6樓：自然好心情
入睡後大腦皮
抄層未完襲全抑制，腦海中出現各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現象；
比喻幻想，白日做夢。形容不可能做到的事，與現實不符。如」那些抱著世界從此太平的人就是在做夢。『』現實是乙個永恆的鬥爭世界。
頻繁做夢可能是由於生活的壓力所導致，所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式。
夢裡知道自己在做夢是怎麼回事？
7樓：匿名使用者
一般睡眠的時候，意識都是處於被關閉狀態中的，已經失去了受自己意識控制或「清醒」的條件，所以所謂清醒夢，只是夢者自己的感覺（感覺能控制夢境，而且在夢裡是清醒的，但實際上並非如此，只是一種主觀上的體驗）；
當意識關閉程度不深的時候，比如白日夢或午睡等，有時候能將當時的環境資訊直接編入夢境；但在夢中保持意識上的清醒，而且能隨心所欲地控制夢境，似乎不太可能，除非此時人還能保持自己的意識，而保持了意識則又意味著沒有進入睡眠狀態，所以個人感覺這個「現象」只是理論上的侼論，至少無法在理論上得到解釋；
很多事情你肯定都以為是真的，其實，不過是你的大腦的幻覺進入了記憶。
8樓：席奇井辰君
有時候知道，有時候不知道。我就是這樣的。但有時即使知道是在做夢，並且想讓自己醒也醒不了。我
身邊的朋友也是。我想大多數人也是一樣吧!
9樓：匿名使用者
我從來都是。因為我們做人比較清醒吧。有些人做夢的時候不知道是在做夢。而我們做夢從來都知道是在做夢。
而且我自己還能在一定程度上，左右夢的劇情呢。不知道你達沒達到這個境界。
10樓：解讀心理學
夢裡知道自己在做夢是因為你經常做白日夢 幻想過度 所以才會很多時候有夢裡夢 夢中夢 夢裡再做夢 想醒來就跟被什麼吸住一樣醒不過來
11樓：超級中學生
我有時也這樣，並且自己想叫自己快醒，但往往立時醒不了。可能是睡覺時不知道壓到身體的哪個部位造成的。
12樓：mj太極
同感，我也碰到過，不過似乎是在一段時間內發生的。而且是看著自己在做夢，感覺就像看電影。至於你想醒醒不過來的事，我一樣也有，甚至我讓女友看到我臉部表情不自然就抽我耳光。
那種感覺很難受，甚至害怕睡覺。不過後來就自然沒了，可能是壓力的問題，或者身體機能的問題，不過我感覺可能是進入深層睡眠，抑或精神和身體並不是同時醒來，大腦皮層已經開始活躍但神經訊號還沒傳達，大致是這樣吧。總之沒事。
13樓：匿名使用者
夢中夢，很奇幻的，很爽的，我也做過，很難的
14樓：波輪加
快醒來的時候，一般都會這樣，然後眼睛一睜，眼前一片空白，接著就醒了
15樓：匿名使用者
介於半睡半醒之間，機體處於睡眠，精神部分覺醒
16樓：哥_隱居了
睡覺的時候胸口不要壓上什麼東西一般就不會做夢了
17樓：匿名使用者
我是在小學時知道的，我在夢中突然知道自己在做夢，然後我就到處走，後來我就能讓自己在夢中清醒的方法，而且有次，我在做夢，在乙個橋上，很大的霧，我自己扇自己乙個耳光，我就知道這是夢，我可以控制自己，然後到處找人，殺人，初中的時候。
如何判斷我們是在夢裡還是真實存在？
18樓：小腕
很多選項：1、用錐子扎大腿；2、如果在公交車上做個騷擾動作，3、闖紅燈，4、罵警察，5、試著往床上撒尿；6、用打火機點手指！
19樓：紫焰男孩
試試跳樓，，如果是真實世界你就倒霉了
乙個人在夢裡是不是不會知道自己在做夢？？？
20樓：匿名使用者
夢裡集中精神，意守身上12大穴，如印堂，百會，會陰穴等都可以從夢中醒來。如果想治病，也可以意守病灶，會減輕病痛。
夢裡知道自己做夢就是醒不來？？
21樓：淡定
我也有過這樣的症狀，但是我憑藉一些方法醒來了。如果我想醒來時我會緊閉雙眼，全身都抖動起來，幅度要大一點，然後大聲的喊叫，就可以睜開眼睛了。這是我的方法，可我一般很享受夢境的！
祝你每晚做個好夢！
22樓：家一
呵呵，我以前也有過你這種情況，有一本書上分析這種現象，通俗一點講就是：當你出現那樣的感覺時，說明你的大腦休息已經充分了，不再需要睡眠了，但你仍然躺在床上強迫它休息，因此會出現那樣的情況。不知道你白天有沒有午睡的習慣啊？
如果有的話那白天盡量縮短睡眠時間，或者是多加強一點體育鍛煉，讓身體有累的感覺，如果長期從事輕鬆的工作並且白天也有休息時間或者休息時間過長就容易產生這種感覺
23樓：弱氵三千只取一
我剛剛從夢魘中掙扎的醒過來的，我看到鍋鏟自己在炒菜，真是可怕，然後鏡頭一轉桌子上就炒好了一碟玉公尺肉末，我就知道是在夢裡了，我直接拿著把菜刀一邊砍桌子一邊罵人，最後變成了一直在砍一刀桌子說一句不用管我，桌子上砍痕都能看見，砍了不到十刀這樣就醒了，而且我嘴裡還在說著不用管我，剛醒的瞬間感覺一閉眼就要睡過去了，真的很怕的，然後就不停的掙扎不停的眨眼，終於可以動了就馬上拿手機玩，真的好害怕自己突然就睡過去又進到夢裡了！
24樓：飛洲
正常 ，一般人也都有這種時候---當時處在夢魘狀態想自拔卻又處在無法變更的環境下（可能處在某種被迫睡眠狀態下）的一種夢境---無不良影響！！
25樓：恰好憂傷
我以前也有做過這樣的夢中夢，不過沒有看恐怖片，而且是午休的時候，感覺像是被壓住了，動不了，呼吸難受，非常想醒過來
26樓：匿名使用者
你這是夢魘，俗稱鬼壓床，很正常的，是精神或身體太過勞累造成的！
27樓：hhxlj出去走走
下次爭取把美夢做的時間長點，在夢裡好好享受一下……
28樓：love灬
鬼壓床吧，也有可能是自己太累了。
怎麼能證明自己不在夢裡
29樓：匿名使用者
一般狀態下夢裡沒有聲音
30樓：春風己化細雨
自己掐自己的臉，看疼不疼
怎麼知道自己是不是鬥雞眼，如何知道自己是不是鬥雞眼？？
看看是不是瞳孔一直長期眺響上，如果是的建議到醫院檢查，諮詢專業醫生。哈哈哈哈，狂暈！有3種方法 1 照鏡子 2 看醫生 3 讓別人看 照鏡子能看出 教你最簡單最直接的 在鏡子裡看自己的兩眼珠是不是對稱 如果偏差比較嚴重 那麼恭喜你已經有點鬥雞了 實在掛不到號，可以先找我院眼科其他醫生就診。廣州市兒童...
怎麼才知道是不是童子命，怎樣知道自己是不是童子命 謝謝了
首先看自己的生辰八字，這有乙個標準 1,春秋寅子貴 就是春天和秋天出生的人,日支或時支有寅字或子字的就是童子命.2,冬夏卯未辰 就是冬天和夏天出生的人日支或時支有卯或未或辰字的人就是童子命.3,金木午卯合 就是說凡年命屬金或木的人日支或時支有午字或卯字的就是童子命人.4,水火酉戍多 就是說凡年命屬水...
如何判斷是否駝背,怎麼知道自己是不是駝背啊？
去醫院讓醫生檢查 如果太駝背別人也能看出來 駝背前可能會表現為背部痠痛，駝背是可以看出來的，也可以通過拍片，脊椎的生理曲度會改變。怎麼知道自己是不是駝背啊？通過專業檢查，觀察後背的脊柱有無側彎，可以拍胸椎正側位片識別。駝背的鑑別診斷 1 活動性駝背。姿勢性駝背，由於姿勢不良引起，多見於青少年 麻痺性...