柚子橙子橘子那個上火那個去火,橘子橙柚子到底哪個是上火的哪個是去火的?

2021-03-03 22:48:46 字數 5931 閱讀 1740

1樓:匿名使用者

橘子上火,橙子和柚子去火

如果你上火了,建議你吃一些柚子,因為柚子敗火功效較好。橙子不會上火,能補充維生素c,但去火併不理想。所以還是柚子好一些,但是柚子性寒,吃多了胃會不舒服

2樓:匿名使用者

其實還有一種,叫胡柚,看上去跟橙子長的很像,現在正是最多的時候,也不貴,很降火

橘子、橙、柚子到底哪個是上火的哪個是去火的?

3樓:落魄的水手

橘子是上火的;

柚子和橙子是去火的。

橘子:有好幾種品種,但是常見的還是椪柑,它的果實外皮肥厚,內藏瓤瓣,由汁泡和種子構成。橘子屬熱帶作物,主要種植於中國南方,橘子色彩鮮豔、酸甜可口,是秋冬季常見的美味佳果。

橘子富含豐富的維生素c,對人體有著很大的好處。在中醫裡認為橘子是溫性食物,易上火,所以不能多吃

橙子:具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效,可用於**胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血,解酒、魚、蟹毒等。

橙子富含多種有機酸、維生素,可調節人體新陳代謝,尤其對老年人及心血管病患者十分有益。

橙皮中含有果酸,可促進食慾,對胃酸不足的人可幫助消化。

橙子中的纖維素可幫助通便並降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素c,有防癌作用。[6]

橙子美容方法:取新鮮橙子1個,洗淨去皮,切片,去掉橙籽後貼敷面部,每天1次,每次20分鐘,可以祛除面部色素,**黃褐

柚子:加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性屬寒涼,體寒脾虛的人不宜多吃,體寒者更不能空腹喝。

夏天做來喝,能清熱去火,口感一流。由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、促進消化等。

蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素c比較高,有一定的美白效果。

4樓:加菲貓辛福生活

橘子上火的,橙子、柚子去火的。

橘子一天之內食量不宜超過3個,吃多了反而對口腔、牙齒有害。還要注意吃桔子前後1個小時內不要喝牛奶,因為牛奶的蛋白質一遇桔子的果酸即會凝固。影響消化吸收;飯前或空腹時不宜吃桔子,因為桔子汁的有機酸會刺激胃壁的粘膜。

如果一次吃桔子過多,往往會出現咀唇生泡、口舌乾燥、咽喉疼痛、大便乾燥等症狀,俗稱「上火」。原因是桔子中營養成分較高,每1000克桔子能產生5820千焦耳(1390千卡)熱量。大量吃桔子後,產生的熱量不能全部轉化為脂肪貯存,也不能及時消耗掉,於是積聚而「上火」。

橘子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象,也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外,吃桔子過多,對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

小兒若過量食用桔子,所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內,又不能及時消耗掉,便會由積聚引起「上火」,表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。這是因為桔子是補陽益氣的食品,而小兒的體質常常是「陰常不足,而陽常有餘」,桔子使「陽氣」更盛,便會出現「上火」現象。因此小兒不能多食桔子。

柚子是去火的水果,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用,所以體熱、燥的人多吃柚子有好處。

橙子也是去火的,乙個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素c,提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中,柑橘類所含的抗氧化物質最高,包括60多種黃酮類和17種類胡蘿蔔素。

黃酮類物質具有抗炎症、強化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿蔔素具有很強的抗氧化功效。這些成分使橙子對多種癌症的發生有抑制作用。

橙子中的維生素c含量很高,一直都是很多人愛吃的水果。但對於女性來說,多吃橙子還有乙個令她們意想不到的好處,就是減少膽結石的發病率。

5樓:匿名使用者

橘子味甘酸、性溫,入肺、胃經;具有開胃理氣,止渴潤肺的功效;主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度

柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用

橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便秘的功效。

橘子上火,橙、柚子去火

6樓:我愛你中國牛

橘子上火,橙子和柚子去火

如果你上火了,建議你吃一些柚子,因為柚子敗火功效較好。橙子不會上火,能補充維生素c,但去火併不理想。所以還是柚子好一些,但是柚子性寒,吃多了胃會不舒服

7樓:匿名使用者

橘子上火的,橙、柚子去火的。

8樓:匿名使用者

橘子是上火的,橙子也上火,柚子去火的。特別是血橙最是上火了,盡量少吃些。

9樓:小小新妞

橘子最上火 橙子還行 柚子不上火 沒錯 吃之前把皮子洗乾淨 好好曬下 來年當陳皮燉湯用

10樓:匿名使用者

橘子和橙子是上火的,柚子是去火的

11樓:冰冬無雪

橘子吃了會上火

橙子吃了不上火

柚子吃了去火

12樓:匿名使用者

橘子和橙子吃多而來上火!柚子應該不會上火的!

橘子、橙子、柚子哪個上火,哪個降火?

13樓:匿名使用者

橘子吃多了會上火,

降火嘛, 吃柚子。

14樓:

這三樣水果應該都沒有降火功效,橘子不適多吃,濕氣重;從營養價值柚子、橙子不錯!

15樓:匿名使用者

橘子吃多了上火,柚子比較好,不能說降火,只能說不上火。

16樓:兩公升號心悸

他們的肉都是溫性的,但是他們的皮卻是寒性的,橘子的肉是最上火的他的皮也是最寒的

17樓:lo俊傑

橘子上火,柚子降火,

橙子橘子區別為什麼乙個上火乙個不上火

18樓:匿名使用者

橙子和橘子在外觀、營養、功效上都有區別:

1、外觀:橙子,常見品種有普通甜橙、臍橙、血橙等。其中臍橙果頂有臍,即有乙個發育不全的小果實包埋於果實頂部,無核,肉脆嫩,味濃甜略酸。

橙子又稱黃果,柑果球形,果皮橙黃色,不易剝離,汁味甜而香。橘子,著名的品種有沙糖橘、南豐蜜橘,其大小跟桌球差不多,呈扁球形,多為橙黃色或橘紅色,果皮疏鬆,易剝離,味清香,頂部有瘤狀突起,蒂臍端凹陷。

2、營養:橙子,含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素c,有防癌作用,營養價值較高。橘子,含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,維生素p含量高,因此可以有效防治高血壓。

3、功效:橙子,可用於**胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血,同時還是上好的解酒湯。橙子中的纖維素可幫助通便並降低膽固醇。

橙子中所含的類黃酮和檸檬素成分可以增加血液中高密度脂蛋白含量,降低低密度脂蛋白的含量,從而減少患高脂血症的概率。橘子,具有生津止咳的作用,用於胃腸燥熱之症;有和胃利尿的功效,用於腹部不適、小便不利等症;有潤肺化痰的作用,適於肺熱咳嗽之症。

柚子,它富含胡蘿蔔素,b族維生素、維生素c以及各種礦物質。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。

經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用,對肥胖者有健體養顏功能。

橙子、橘子、柚子三者雖都是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實,但為什麼吃橘子上火橙子不上火,其實從微生物學角度,是因為吃了含糖量高的水果等食物,造成口腔內適宜口腔細菌繁殖的環境,這樣就會出現所謂的上火的特徵。所有造成上火的水果,無一不是含糖量高且果肉細膩的水果。跟橘子相比,橙子酸度大,甜度小,所以不容易上火。

19樓:尚品核緣坊

橘子和橙子的區別:

橘子:橘子可以說全身是寶,肉、皮和葉皆可入藥,具有潤肺、止咳、化痰和止渴的功效。但橘子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉乾痛、大便秘結等症。

橙子:橙子味甘、酸,性涼,具有清火、寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效,可用於**胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血、解毒等症。

柚子:個頭大,皮厚肉緊,很難掰開。耐儲藏,可存放三個月而不失香味,故有「天然水果罐頭」之稱。

橘子的營養價值:

1.橘子富含維生素c與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用。

2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,並且可以降低膽固醇。

3.橘子可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品,研究證實,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。

4.在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質「諾公尺靈」,它能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,能使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細胞核的損傷,保護基因的完好。

除了以上這些營養成分,還有磷、維生素b1、維生素b2等,正是因為有著這此天然的成分在裡面,所以說它對美容、消除疲勞、降血壓、加強毛細血管韌性以及阻止致癌物細胞等功效。

橙子的營養價值:

1.橙子中所富含的維生素對於增強機體抵抗力、提高毛細血管彈性以及降低血液中的膽固醇有著明顯的作用。所以說患有高脂血症、高血壓、動脈硬化等病症的患者可以經常吃一些橙子,對身體是非常有益的。

2.橙子中富含纖維素和果膠物質,它們能夠刺激腸道蠕動,對於清腸通便以及排出體內的有害物質有著明顯的作用。

3.橙子中含量豐富的維生素c和維生素p,能增強毛細血管的彈性,防止微血管出血,降低血液中膽固醇的含量。預防膽結石和心臟病。

橙子中的維生素c可抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸,減少膽結石的發生。

4.橙子口味酸甜,具有疏肝理氣、健胃祛痰、通乳止嘔等功效,非常適合孕媽媽食用。

5.橙子富含維生素c,還含有其他抗氧化物質,能提高身體免疫力,並有助於脂溶性有害物質排出體外。

20樓:鑫泰科技

橙子是桔子(橘子)和柚子的雜交品種,它們並不存在什麼橘子上火橙子不上火之說,是沒有科學依據的。

1,橙子的營養價值是:橙子中含有豐富的果膠、蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分,尤其是維生素c的含量最高。

現代醫學研究認為:橙子中維生素c、胡蘿蔔素的含量高,能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂,對**乾燥也很有效,非常適合在乾燥的秋冬季節食用。

2,橘子的營養價值是:桔子可謂全身是寶,其果肉、皮、核、絡均可入藥。

桔子的外果皮曬乾後叫「陳皮」(因入藥以陳的藥效好,故名陳皮),而桔瓤上面的白色網狀絲絡,叫「桔絡」,含有一定量的維生素p,有通絡、化痰、理氣、消滯等功效。

桔核性味苦、無毒,有理氣止痛的作用,可以用來**疝氣、腰痛等症。就連桔根、桔葉等也可入藥,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。

桔子皮在日常生活中也有很多巧用,妙用,它可以美容護膚,清潔有茶鏽的瓷器,除臭,還能當肥料。

擴充套件資料

1;橙子(學名:citrus sinensis 英語:orange),是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實,亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。橙子是一種柑果,有很高的食用,藥用價值。

2;橙子含有大量維生素c和胡蘿蔔素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液迴圈,降低膽固醇和血脂;可使**黑色素沉著減少,從而減少黑斑和雀斑,使**白皙,多吃富含維生素c的水果蔬菜,有助於恢復**彈性,防止過敏反應的發生。

3;橘都屬於芸香科柑橘屬的寬皮柑橘類,果實外皮肥厚,內藏瓤瓣,由汁泡和種子構成。李時珍在《本草綱目·果部》中記載:「橘實小,其瓣味微醋(即酸),其皮薄而紅,味辛而苦;柑大於橘,其瓣味酢,其皮稍厚而黃,葉辛而甘。

4;橘子中的維生素a還能夠增強人體在黑暗環境中的視力和**夜盲症。橘子不宜食用過量,吃太多會患有胡蘿蔔素血症,**呈深黃色,如同黃疸一般。若因吃太多橘子造成手掌變黃,只要停吃一段時間,就能讓膚色漸漸恢復正常。橙子

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