1樓：匿名使用者
心態要好，要有自信，加強身體運動鍛鍊，每天堅持pc肌的鍛鍊，搭配，噴完就可以提公升半小時
2樓：匿名使用者
是今天睡了明天還想睡的生活。
3樓：珞淑
生活富足的人把它當成一種享受，資金匱乏的人把它當成一種謀生手段
最佳樂趣的性生活是怎樣的？
4樓：北京理工大學出版社
打從初夜之後，夫妻兩人就開始了真正的
性生活，而這段新婚生活正是性生活的考驗時代，而夫妻之所以能白頭偕老，這段期間是佔極重要之地位。因此，要度過這段時期必須確認：若想獲得性生活上的和諧及豐富的**，是需要相當的時日，不只是單純的，反覆的**，而是必須雙方都抱著體貼的愛心，同心協力地去培養。
剛結束初夜性生活，就接受了所謂性生活考驗。為了達成兩人性生活的調合，必須一步步地修煉性生活上的基礎。不可以以自我為本位，或抱著義務的心理從事性行為，不要忘了溫柔的態度，以對方的喜悅為自己的喜悅。
但最重要的一點，就是要訓練自己把愛的交流溶入肉體的結合中，這才是真正的性生活。
在**尚未開發的新娘時期，以基礎體位習慣與技巧，從中學得性的經驗與快感，這是性的學習，是此段時期最重要的，因為即使始終以相同的體位與技巧，從事**只要兩個人有深厚的愛情，並充分合作，性的快感就會與日俱增，此時在你身心兩方面接受了這種快感，然後刻畫在大腦皮質上，這種學習過程，是培養自己成為乙個具有豐富**的成熟妻子的關鍵。
除此之外，夫妻間之性行為，應該是兩人都希望同時進行，若沒有慾望而做肉體的結合，是對人性的一大侮辱，這種生活是不會產生愛情的。在新婚時期經常由於丈夫的執拗要求，妻子雖然有些避諱，但還是應允下來。若有此傾向的夫婦，在原則上丈夫要有適度的自製，妻子要鼓舞起熱情，時常努力於雙方都出於意願的性生活，如此才能達到圓滿的婚姻生活。
由於新婚時代是培育妻子高潮的乙個重要階段，因此開始過婚姻生活的兩人，對於這一點都需要具有正確的認識與理解。為了使女性婚後的性生活豐富的，**能夠覺醒，也為了不久以後就能達到高潮的境界，因此在**時必須具備某些一定的條件。
高潮是性的快感提高到頂點，它的時間是短暫的僅為三至八秒間的反應。在男性除了伴隨**現象之外，男女雙方在生理現象上是相同的，沒有任何性的差別。若完全沒有高潮經驗的人，對於理解高潮時的身心反應，可以先假想最相近的現象(如打噴嚏)；那時間非常短暫，神經與肌肉均極緊張，又作爆發性的發散，其中夾著一種快感和解放感，當不能充分的發散時，身心卻會殘留著一種不滿的情慾，這兩種現象極為相似，惟一有別的是，高潮是以性器為中心的全身性反應。
到達高潮的快慢與強度，與女性在此之前所受到的身心之刺激程度有關。如果身心的刺激不夠，或不適當，自然就無法到達性的高潮，而停留在性途中的興奮狀態，身心亦持續在欲求不滿的狀態中，這是幸福的婚姻，不僅是丈夫，也是妻子必須擁有高潮性生活之最大理由。
5樓：匿名使用者
可以戴厚的套子，轉移注意力 換換花樣都是靠譜的，還有就是提前半小時噴上（奈\美\而）時間提公升半小時綽綽有餘~
怎樣的性生活,才是有規律的性生活
6樓：公羊麗華帖鶴
說到規律那麼就是要有原則的**了，如每週
一、三、五或者
二、四、六，這樣才就規律啊！年輕人一週兩三次很正常啦！如果要問如何才是合理的，那麼就要說一下啦！
**學家得出的結論是：以第二天不覺得疲勞為準。也就是說如果你兩天過一次性生活，次日感覺到累，那麼就要改三天過一次性生活。
明白嗎？
7樓：匿名使用者
根據年齡的不同和自己功能的強弱，不影響正常工作，生活就可以 一般一週2次 或者 根據自己身體加減
8樓：匿名使用者
年紀乘以9 ，比如20歲，20乘以9，等於18，就是10天8次，30乘以9，等於27，就是20天7次。以此類推。到90歲了，9乘以9，等於81,80天一次，100歲，10乘以9，等於90,90天0次，就等於無能力了
夫妻怎樣過性生活
9樓：平巧凡卓暉
性生活是兩個人共同來完成的，是需要兩個人來調情的，例如女人的高潮一般比男人的要晚來8分到12分，所以盡量別直接的進入主題，因為那樣你的妻子剛難受，而你卻**，久而久之，會導致她不興奮的去過性生活，男人應該去愛撫==和撫摩，這樣代表了愛，也可以讓妻子的下面有很多的、、、、、、的時候在進行**，這樣也容易滿足妻子啊
10樓：展元駒融熙
夫妻性生活過的好不好不在於女人自身條件，更不在於女人**的大小。過好性生活需要夫妻雙方的共同努力，當然需要男人的主動和對女人的愛護體貼，既有激情又不能過於猛烈要懂得令相惜玉。女人呢要注意調節男人的刺激因素，比如化妝，**，嫵媚等去刺激男人。
夫妻兩個要溝通，那裡是我的敏感區，喜歡什麼姿勢，環境等細節問題，要大膽的說。夫妻雙方不止身體融為一體更重要的是精神融在一起，也就是默契。還有你自己自身的心裡要放平，不要老惦記自己的這裡怎麼了那裡怎麼了，那會讓你**的時候精力不集中，沒有專注的投入到**當中，享受不到那種忘我的快樂當中，那麼你的性生活當然就不好啦。
假如我們想一想，如果乙個男人和乙個女人**，男人在努力而女人呢三心二意的想別的東西，男人那來的那麼多激情，也只有草草了事。想過好性生活就別束縛自己。
11樓：賓運旺汗申
要想達到自己想要的理想的性生活首先你們雙方必須要大膽
要對彼此在精神上沒有任何的隱瞞，心情放開點，愛撫要大膽
反正在**時要愛護和關心對方是最重要的.....
12樓：胡幻翠靳昂
現在很多書都在討論男人應該花更長的時間來和女人調情，但是，幾乎沒有人談到怎樣處理**效率與時間的問題。
雖然，大多數男人很樂意取悅自己的伴侶，但是有時也會明顯感覺到自己想跳過前戲，就像口號裡喊的那樣――速戰速決。男人的潛意識裡，希望自己不要去刻意計較前戲的時間，不要去擔心時間的長短對伴侶的影響。其實，這並不是他不照顧伴侶的性情緒，而是他不想壓抑自己。
如果想培養男人在**過程中耐心的習慣，並且給予女人所需要的前戲時間，那麼，男人需要享受偶爾的高效率**。如果男人偶爾可以完全按照自己的意願來做，不必考慮時間和前戲，想怎麼做就怎麼做，那麼，在別的情況下，男人就可以更加盡心盡力地服侍女人，在她身上花費足夠的時間。正如汽車偶爾需要高速賓士一下來清理汽化器一樣，男人也需要不加遏制的性刺激和***。
如果想培養男人在**過程中耐心的習慣，並且給予女人所需要的前戲時間，那麼，男人需要享受偶然的高效率**。儘管男人內心有快速**的需要，但實際上做起來卻忌諱很多。舉個例子來說，在快速**的過程中，詹姆士感到很內疚，很明顯，露絲並沒有得到她所需要的快樂。
詹姆士覺得對露絲來說，沒有前戲就進行**是很自私的，他不是乙個合格的丈夫。但是，為了解決生理上的享受，他有時等到上班快要遲到的時候，才要求跟露絲**。
他會說：「親愛的，我只有幾分鐘的時間了，我上班就要遲到了，讓我們抓緊時間來一次吧。」露絲非常合作，詹姆士也體驗到了釋放的快感，只有這時候，他才沒有負罪感。
但是，詹姆士不想每次都找藉口來享受快速**的樂趣。為了更加有效地解決這個問題，我建議詹姆士和露絲好好談談。
13樓：樂湛霞素家
晚間19時到21時，是夜間活動的**時段，也是**"好時段"。此時雙方思路清晰，經過短暫休息，體力較充沛，最適合纏綿悱惻的"**大餐"。夫妻都能從完整、充分的前戲後戲中，獲得滿足。
2下午17時—19時，表達能力最強，耳朵最容易接受和滿足於甜言蜜語。如果你覺得和伴侶感情疏離，不妨把握好這一時段。下班到家，別忙著吃飯，而是將伴侶擁入懷中，在他/她耳邊訴說你的思念，熱烈地接吻，任憑激情燃燒。
3晚上21時—23時，多數人準備睡覺。且時間越晚，倦乏感越強。此時適合快速**，但需要妻子提前做好"預熱"，才不至於出現完全配合丈夫的尷尬。
**後，兩人可以擁著說說話，以彌補前戲較短的遺憾。
4**應該是"隨心所欲"的事。週末可以多留些時間給伴侶，把工作、壓力都拋在腦後。夫妻倆可以賴會兒床，用親吻喚醒伴侶，然後好好享受親密時光
end方法/步驟2
每週至少做一次愛。調查顯示每週至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和**痤瘡，還能減緩疼痛。
不要對他沒反應感到奇怪。與流行的想法相反，勃起不是他乙個人能夠自我主動控制的，而疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。
減少分心因素。在床上看電視最近被選為最大的性慾殺手，它會完全毀掉你整個晚上的「性」致。
抓住情慾敏感區。情慾敏感區域在全身上下都有，不僅僅是在***官區域。如果撫愛適當的話，這些地方在前戲、**甚至是**之後的時候都可以有刺激感。
經常做健康檢查。沒有什麼能比腹腔痛、經前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發現任何使你擔心的地方，最好找醫生檢查一下。
重新估量避孕。隨著市場上不斷日新月異的避孕方法，你最好多了解一些。即便你以前曾經嘗試過的方法運氣不好失敗了，去看看有什麼新方法是很值得的。
忘了那些性統計資料。如果你想擁有更好的性生活，那麼就開始忽略那些關於他人**頻率的統計資料吧。那種資料只能導致你的不安全感和不值得感，而這種感覺會導致你的性生活質量的下降。
14樓：泊艾延時噴劑
女方應該耐心，主動地配合男方。熱情溫柔的肉體，接觸寬容，鼓勵的態度，以及必要的愛撫等都是有助於男方性功能正常的發揮。可以多吃一些壯陽益精的食品，比如韭菜核桃蜜蜂狗肉，羊肉，羊腎狗腎鹿肉鹿鞭牛鞭。
15樓：公尺炫明芒韶
自己舒服的姿勢做就可以了啊
在安全期
月經前後懷孕的機率不大
說說敏感話題
16樓：睡不著的考拉醬
氣氛來了就可以過，好覺到了也能過，鬧矛盾的時候也可以過，彼此都開心的時候還是可以過，沒有固定的形式，沒有固定的次數，也沒有固定的時間，只要彼此身心都狀態滿滿的時候，那就怎麼樣都行，但是不要縱慾過度影響身體健康就行了
17樓：匿名使用者
自己多鍛鍊就不用吃啊，吃到肚子裡的也不好了，平時注意磨練下面的**表面，還有 開始前 抹點 奈羙而 可以加多20多分鐘
18樓：匿名使用者
只要放鬆方式的選擇對 /奈羙爾 /另外放鬆心情做好充分時間的準備，將會得到事半功倍的效果只要放鬆方式的選擇對 /奈羙爾 /另外放鬆心情做好充分時間的準備，將會得到事半功倍的效果
19樓：少磬改修誠
帶著感情投入的兩性生活。
和諧的性生活是怎樣構造的
要獲得和諧的性生活，心理 是乙個重要的因素。這和性心理 心理環境 注意力 感覺 感情都有密切的關係。有些青年婦女在少年時代，聽周圍的人說過性汙穢的話，於是錯誤地認為性慾是一種下流或見不得人的行為，從此性慾受到了抑制，缺乏性的慾望。是一種正當的要求，它是高尚而純潔的情感體驗，是夫妻感情的昇華。對性有過...
長期不過性生活的女人和長期不過性生活的有什麼不同
你兩個都寫的不過性生活，應該沒什麼不同吧。好吧，過的情緒比較好，長得也會越來越漂亮，前提是願意打扮。不過的情緒會低落，長得也慢慢不好看了，當然，我說的是成年女性 長期不過性生活的女人性功能退化早老的快。是女人就回答你，不是回答也沒用 長期沒有性生活對男人有沒有壞處 有，如果長期沒有性生活，對男人來說...
怎樣才算是完美的性生活，怎麼才算是一次完美的性生活？？
乙個星期保持3次左右的,早上也可以來一次 完美的性生活,應該指的就是性和諧.怎麼才算是一次完美的性生活？看你個人感覺，因人而異，沒有具體答案。是否完美還要看對方感覺，不是單方面的事情，與身體狀況 體質 環境 雙方默契等情況密切相關。我覺得一次完美的性生活 是兩個人的事情要兩個人都覺得滿足一但擁有就別...