1樓：
活出個樣來給自己看，勇敢面對，別想太多，放鬆放鬆
相信自己，善待自己，勇敢面對，平常心
一切隨緣，祝你好運，開心
如何判斷自己是否需要心理諮詢
2樓：天才經融家
提問：我想做心理評估，看看自己是不是得病了，我應該怎麼做所患疾病：心理諮詢病情描述（發病時間、主要症狀、就診醫院等）：
我現在24歲了，我從小是個活潑開朗的人，但也很好強和自立。但是在16歲的時候因為爺爺的遺囑問題，爸爸家的兄弟之間產生了戰爭，後來因為種種原因我的家幾乎被摧毀，爸媽差點離婚，爸爸也一度陷入痛苦之中，爸爸是個一輩子庸碌的人，無能但是愛家，也很本分，媽媽是個比較現在化得那種人，喜歡熱鬧，並且愛交際，會打牌喝酒，也有些愛慕虛榮，因為爺爺家遺囑的事情，我看到了家裡發生的種種，我心裡就發誓，將來一定要努力和自強，雖然我照顧不了家裡，我說的是經濟上的，不足以支撐乙個家，但是我要自食其力，起碼不做個廢物，不做家裡的寄生蟲，所以我用幾年的時間上大學，不過我學習並不好，大學也是那種**的，沒有什麼紮實的功底，但是怎麼也說明了我還是上進的人，我也在17歲半工半讀的開始了我工作和學習的生涯，那幾年我真的蠻辛苦的，那個時候我也很瘦，很累，400塊錢的實習工資，我還是做的很開心，起碼，我不找家人要錢供我了，我學會了自己存錢交學費，就這樣一直從中專上到大專和大本，都是我自己存的錢，交學費，買衣服和吃喝，從不花家裡一分錢，到後來，我開始找物件了，談了一段要我很後悔的感情付出了我的一生代價，我指的是感情而已，因為他騙了我，而我又幫他照顧了3年的妹妹，他妹妹是單親家裡的孩子，有點自閉症，可是陰差陽錯的是，他最後沒有交代的病死了，並且偷著在外面結婚了，我到最後什麼也沒得到，而臥照顧的那個妹妹也沒有理解我，和我斷絕了關係，後來我情緒低落到受騙，被乙個假軍官騙了，承諾我給我好的未來和生活，我媽媽就樂不思蜀了，因為她有些虛榮，總想給我找個有錢的，並且不停的給我叨叨，誰家的孩子嫁的好，還說我不聽話，我的工作不讓家裡安排，說我教育有問題，現在好的工作都要花錢，，我承受不了，我好強，我更不想家人為我花錢，最後，我幹的不好或者不幹了，我收埋怨，因為我家並不富裕。可是我的確又沒能耐，一直都是做銷售行業裡的營業員，一月才1000左右的收入而已。
後來我又認識個農村的男孩，對我百般的好，我似乎得到了些安慰，我想家人不同意，因為他太窮了，沒錢買房，所以我不能結婚，媽媽想給我找有錢的，但是有錢不是個性不好，大少爺，要不就是歲數大的，或者難看的，在或者就是性格不合，**會有十全十美的對我好，還有錢的，性格還好的，真有也輪不到我啊。所以我之前的感情上受挫，親情上，工作上的壓力，媽媽總說我不行，不如誰誰誰，不聽話家人買工作給我，還有那個我付出3年友誼感情的妹妹上，還有家人不同意我選的窮男友上，等等。我爆發了，想死過，發脾氣，摔東西，我甚至拉著我媽媽的胳膊說，求求你，殺了我吧。
嚇的我媽媽跪在我面前，說她改，不在逼我了，我說，我現在已經很大的委屈和壓力了，做為成年人我現在沒感情，因為沒錢不能結婚，和窮男友有未來，沒有好的體面的工作，工作不順心，工作上欺生，在加上我有點笨，可是做媽媽的你怎麼就不安慰我一下，而是在踩我一腳，在逼我，說我找的男友窮，說我笨，不如誰誰誰，還說我不聽話不安家裡安排的執行等。想得到怎樣的幫助：想知道自己得了什麼病，是抑鬱症還是精神**，我該怎麼做，我對一切的一切沒有感情，也很自卑，我覺得我活著是個廢物，是個寄生蟲，我什麼都不行，天下之大卻沒有我容身之處，而且，我常常看著鏡子裡的我，告訴自己在撐下去，但是情緒來了，我控制不了自己，我哭出來了，甚至摔東西，很急躁，甚至在爆發的那一刻起，我就算擰自己一把，我都不覺得肉是痛的。
當冷靜下來，我就不再說話了。
3樓：爭渡心理諮詢中心
1）當你主觀感受到不舒服，並且已經持續了一段時間；
（2）感到自己心理出了問題，但又說不清，或者理性上知道問題在**，但就是無法走出來；
（3）正常的社會生活產生了一定的困擾，比如社會關係、家庭關係、工作學習等；
（4）生活中遇到一些重大變故時或者在生命中特定節點上，產生了一些困惑或重大心理創傷，比如情感危機、婚姻問題、生育、生命無意義感、中年危機、更年期、身體疾病、遭到排擠、遭到侵犯、親人死亡等；
（5）你嘗試了一定的方式改變現狀，但沒有效果，親人和朋友也沒辦法給予有力的支援；
（6）雖然沒有以上這些情況，但是渴望了解自己、改變自己，成為乙個更加人格完整、健康有力的人。
有人認為「去心理諮詢，就意味著自己有病」，這種觀點是否正確，請你分析？
4樓：匿名使用者
我來回答我的看法bai是，那些
du認為生活出zhi現了問題，而
自己dao沒有能量去解決而去看心理諮回詢的人，這答種人是勇敢的，懂得生活的人，那些得不到葡萄酒說葡萄酸的人，就說別人有病的人，在嘲笑別人的同時，或許也在黯然感嘆我怎麼沒有他的勇氣呢，然後繼續重複自己過時的生活方式拒絕新的生活方式，從這點來說，我覺得這是跟不上時代步伐的舊思想，
我有點覺得自己在胡言亂語，思想不夠凝結，每個觀點的存在與否都有它的生命力存在，我覺得自己堅定自己認為對的事情就去做，這就可以了，
自己是否得裡心理疾病？ 10
5樓：匿名使用者
心理疾病（即copy神經症）是真正的病bai態。它和正常的喜怒哀du樂，憂愁、鬱悶是zhi不同的。它是界於「精dao神病」與「精神正常」之間的一種疾病。
心理疾病的**與正常人的心理諮詢也是不同的兩個概念。
舉幾個例子：
潔癖（強迫症）：洗手要乙個小時以上，不然就吃不好睡不著。
恐懼症（對物恐懼）：看到狗就嚇得混身發抖，甚至暈倒。
異性癖：穿異性的衣服，模仿異性的動作、表情。
戀物癖：對異性的物品痴迷，甚至用偷盜的方式滿足心理和生理需要。
以上這些患者都很明白這種心理和行為是錯誤的，但卻無法克服。
6樓：匿名使用者
不是什麼病 把心放輕鬆 最好能去放鬆一下 是壓力大的問題 我有的時候也是這個樣子的 總是喜歡胡思亂想的 解決的辦法 有很多 主要是靠自己 自己的心胸開闊一些 多跟親人朋友溝通一下 說說就會好一些
7樓：匿名使用者
看過《飄》嗎？ 裡面有句經典台詞，每當女主角覺得困惑，迷茫，無助的時候她就會對自己說：「我明天再想這件事好了。畢竟，明天又是另外一天了。」
懷疑自己有病是什麼心理問題
8樓：我來跟你談談情
總是懷疑自己有病是屬於疑病症的心理疾病，疑病症又稱疑病性神經症，目前歸類為軀體形式障礙中，主要指患者擔心或相信患有一種或多種嚴重軀體疾病，病人訴軀體症狀，反覆就醫，儘管經反覆醫學檢查顯示陰性以及醫生給予沒有相應疾病的醫學解釋也不能打消病人的顧慮，常伴有焦慮或抑鬱。本病多在50歲以前發病，為慢性波動病程，男女均可發生。
本病的基本特徵是持續存在先佔觀念，認為自己患了某種或多種嚴重的進行性疾病或目前尚未被認識的軀體疾病。患者表現為過分關心自身健康和身體的任何輕微變化，並做出與實際健康狀況不相符的疑病性解釋。
疑病症狀可為全身不適、某一部位的疼痛或功能障礙，甚至是具體的疾病。症狀表現多種多樣，有的定位清楚，描述清晰如肝臟腫脹感、胃腸扭轉的體驗、頭部充血感、咽喉部堵塞感等，有的則體驗到定位不清楚、性質模糊的不適感。
疼痛是最常見的症狀，就部位而言，以頭、頸、背、胸部居多。軀體不適症狀可涉及不同器官，如噁心、反酸、腹瀉、心悸、胸痛、呼吸困難等。有些患者疑有五官不正，特別是鼻子，耳朵以及乳房形狀異樣，還有訴體臭或出汗等。
常伴有焦慮、憂慮、恐懼和植物神經功能障礙症狀。患者對各種陰性檢查結果和醫生的解釋保證不能相信和接受，仍堅持自己的疑病觀念，繼續到各醫院反覆要求檢查和**。由於患者的注意力大部分或全部都集中於健康問題，以至於明顯影響到日常的學習、工作、生活和人際交往。
擴充套件資料
症狀與病理
疑病症患者往往表現出對自己的身心健康過度關注，對健康估計之壞跟身心情況很不相符，並處於對疾病的持續、強烈的恐懼之中。他們往往在沒有任何可靠證據的情況下，經常主訴自己病症如何如何嚴重。
當醫生檢查得出否定結論時，疑病症患者常常斷定醫生的診斷是錯誤的或不可靠的，總是往壞處想，因此，無法消除內心對疾病的恐懼和疑慮，其結果是一次又一次地去另一些醫院，以尋找「更好」「更可靠」的論斷和**。
疑病症的產生有患者的個性因素，也有外界環境因素，尤其值得注意的是，疑病症往往是對因心理挫折而產生的不安全感的一種轉移，是自我因素防禦機制作用的結果。現代社會，人們的競爭意識增強了，普遍感到存在著壓力。
如果沒有良好的心理素質，缺少有效的支援系統和恰當的宣洩方法，這種心理壓力就有可能以軀體的症狀表現出來而困擾人們。
有疑病傾向或已患有疑病症的人，應及時找心理醫生進行專業的幫助指導。有多種有效的心理**和藥物**的方法，可以幫助你擺脫無病自憂的困境。
9樓：深科心理諮詢****
這種情況如果超過6個月，而且經常去醫院做檢查，屬於疑病神經症。如果沒有去醫院頻繁檢查，只是擔心自己生病，就屬於焦慮症。不管是焦慮神經症還是疑病神經症都屬於心理問題，需要進行心理疏導，建議你找心理諮詢師進行系統的諮詢。
10樓：匿名使用者
根據我的學習的接愛的諮詢經驗和我的印象告訴你，懷疑自己有病是疑病症，這確實是一種心理問題。但這還有乙個前提，是不是真的身體有病，你需要到醫院做個檢查。我之前在天音心理接受諮詢之前，也到過醫院做簡單的身體檢查，其實主要是為了讓自己安心而，這是身體疾病的原因。
對於懷疑自己心理有問題算不算是疑病症你不問我還真不知道，我覺得應該算是吧。但不管怎麼樣，自己不用對號入座，有沒有病還是交給專家來診斷，不要自己給自己輕易就下定論了。
11樓：匿名使用者
缺乏安全感，老年人很常見的。
12樓：於蕾騰念
下次當你再懷疑自己有病時，記得仔細把它想一遍，然後對你自己說，老是不停地懷疑自己有病一點意義也沒有，盡是自己嚇自己，簡直是自己跟自己過不去，這樣想過一次就好了，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將你懷鄲工策繼匕荒察維暢哩疑自己有病的習慣粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你這樣做之後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
現在想考心理諮詢師是不是很難啊，聽說現在還多了中科院心理所的考試，是真的麼
你好！現bai在心理諮du詢師還是比較好zhi考的！報考心理諮詢 師dao 需要什版麼條件 心理諮詢師報考權不限於一定是心理學相關的專業，非心理學專業滿足條件者依舊可以報考。滿足其中一條即可 1 專業不限，本科及以上學歷的，經過心理諮詢師培訓的 2 醫療 心理等相關的專業專科學歷，經過心理諮詢師培訓...
我想考心理諮詢師，我不是心理學專業的，可以考心理諮詢師嗎？
可以考。如果你要考心理學專業的話 業務培養目標 本專業培養具備心理學的基本理論 基本知識 基本技能，能在科研部門 高等和中等學校 企事業單位等從事心理學科學研究 教學工作和管理工作的高階專門人才。業務培養要求 本專業學生主要學習心理學方面的基本理論和基本知識，受到心理學科學思維和科學實驗的基本訓練，...
我想考心理諮詢師，但我不是學心理學這個專業，我只有大專學歷，請問可以考嗎
你好，我是一名心理學研究生。心理諮詢是一項運用心理學的知識 原理和技術通過與主動前來尋求幫助的來訪者進行交流，以期幫助來訪者恢復健康的心理狀態的特殊諮詢活動，具有很強的專業性和實踐性。目前，從事心理諮詢的主要有心理諮詢師 臨床心理學家 精神科醫生和社會工作者等，他們都必須取得心理諮詢師的相關資質認定...