1樓：匿名使用者
清者自清，不要過多的解釋，時間會證明一切。
2樓：匿名使用者
日久見人心，他會明白的。但不信任你的人，也不值得你信任他。
3樓：樂於助人的天秤
那就不解釋了，用事實驗證吧
我的心情很不爽怎麼辦。
4樓：葛飽飽
人生在世，沒有坦途，坎坎坷坷。時間是不能停留，就沒有必要傷悲。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
5樓：匿名使用者
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找乙個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心、快樂的。
不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的.我就是這樣,傾訴會減輕痛苦的，傷心總是有原因的，說出來吧，總有朋友能幫得上忙的．
孤獨是一種感覺，但長時間的孤獨總是個人變得更加憂鬱和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因為我們也都有曾經經歷過傷心，失敗．
我希望你不要總是活在自己的世界裡，不能躲在那裡不出來，要面對現實，去感受每乙個人對你的愛，即使這愛是微不足道的，是極其渺小的。比如逢年過節收到的簡訊，這裡就有真誠的祝福與關心。
還有，不要不相信任何人，在要求別人愛的同時你是否想到自己是否給了他人愛呢？如果僅僅是想得到他人的愛而自己卻毫不付出，這是自私的。
相信別人，感受他人的愛，同時給予他人愛。我相信你回做到的，我也確信你很快心情會平靜下來，不再生活在自己那個小小的世界裡。
人生短暫，善待自己，明天很更好 ! !
6樓：買寶貝的華華
人生不如意十之**，每個人都免不了經歷低谷，這個時候你可以找個沒人的地方大喊幾聲，也可以放縱自己去吃想吃的蛋糕甜點，可以去買心儀了很久的衣服，在合理範圍內，什麼讓你開心，你就去做什麼。
用你喜歡的方式把那些焦慮和壓抑都發洩出去，盡快讓自己從低谷中走出來，不要長時間被情緒束縛，要做開心而堅強的自己，才能與幸運和美好不期而遇。
7樓：高興
1.你可以聽聽**，放鬆一下自己的心情，**的作用很大的哦。
2.你可以去跑步，跑個5000公尺，然後你會發現自己很累，就沒有精力關注其他的了。
3.你可以打一會兒自己感興趣的遊戲，在遊戲中放鬆一下。
8樓：南宮老木
要想一下引起心情不好的原因。找到它，然後靜靜的分析會什麼會因為它心情不好。如果不是什麼大不了的事情，那麼就要把自己的心放寬，不要再去糾結它。
換乙個環境。 心情不好， 就需要找乙個風景美麗而安靜的地方平復自己的情緒。 接觸自然，感受世界的博愛與龐大，什麼事都可以變得不再重要。
找乙個知心人談談心。有事不能老憋在心裡，找乙個閨蜜或者願意傾聽自己心聲的陌生人，把心中的不暢快吐露出來，讓心中的壓抑得到釋放。
聽一些自己愛聽的歌曲。聽歌能夠轉移自己的注意力，讓自己不再去想那些不開心的事。等時間慢慢過去，心情也就自然好起來了。
做一些平時愛做的事情，讓手腳大腦都忙碌起來。拋開心頭的不暢快，讓暫時的快樂充實自己。看一些引人入勝的書籍或者電影。
這也能轉移自己的注意力，不再去想別的。讓新的記憶代替不好的回憶。總之，時間是**一切的良藥，不管是開心或者不開心，都會隨著時間變化更替，不會一直保持同乙個心情 。
9樓：觀宇
人的一生，有許多事情不盡人意，偶爾出現心情不爽也是正常的。但人必畢竟是進化到了高階動物，所以，有時需要用智慧型來調整心情。有空閒時可以到外面走一走，鍛鍊一下身體，暫時離開不開心的環境，感受感受大自然的可愛，和知心朋友聊一聊，這樣心情就爽很多。
祝福大家身體健康！天天開心快樂！
10樓：匿名使用者
1.找人聊天，這個方法可能把事情弄複雜，也可能弄簡單，看聊天物件了。。。睿智的人總能開導你，給你找到方法，讓你去正面積極的面對！
2/62.找個咖啡館，發呆，放下手機，放下電腦，點一杯咖啡，提提神，把事情捋一捋，說不定，問題就能迎刃而解。
3/63.有條件的，去海邊，看看海的遼闊，聽聽海水的聲音，也能讓自己靜下心來
4.找一本書，有趣的書，不要太深奧，也能讓你忘掉不開心的事情。
4/65.整理房間，把辦公桌，或者自己的房間，事無鉅細的收拾一遍，打掃一遍，也能瞬間讓自己的心情好起來呢
5/6生活就像**我們反抗不了就試著享受。是的生活中很多不如意，也很多不公平，如果我們改變不了，只有試著去享受。
6/6比如說單位要求你晚上在那值班守夜，如果你怨天尤人，你的心情怎麼會好起來，如果你把它看著是一種單獨做自己喜歡的事的時間，再把它當著夫妻兩距離產生美的因素，你就會快樂幸福。事情說起來容易做起來難，關鍵是你要豁達大度
11樓：匿名使用者
你可能遇到不開心的事兒了。千萬不要想不開。什麼事兒也沒有大不了的。
找朋友聊聊天兒。除外邊逛一逛，心情就會好。人生不容易，難免遇到一些挫折。
挺一挺就會過去了。笑對人生嘛。
12樓：匿名使用者
1.找朋友訴說,發洩。當我們面臨情緒低落的時候，我們可以尋找傾聽者，找自己知心的朋友進行交流，朋友的話就能夠很好的開導你，幫你走出低落。
2去運動，去放鬆。心情不好的時候可以選擇去運動，因為運動能夠減緩人的壓力，那個時候我們可以選擇去戶外運動，可以選擇去跑跑步，和朋友一起打打球之類的。
3.這學著轉移注意力。比如和朋友一起出去吃一頓美美的晚餐，或者和朋友一起去看場電影，都能夠起到狠好的調節作用。
4.聽聽歌曲。可以選擇乙個人安安靜靜的聽聽歌曲，看看書之類的，好好的調節下心情。
5.保持良好的睡眠習慣。心情不好的時候，可以選擇早點睡覺，一般人只要在睡著的時候就不會感覺到煩惱了，一覺醒來，就會忘記所有的不愉快的事情了。
13樓：匿名使用者
如果不是什麼大的事，不要過於計較它，不要想它，心情放寬，過好你的每一天。
14樓：匿名使用者
現代人的生活壓力比較大，很多人都會覺得自己的心情非常壓抑。出現心情壓抑的狀態怎麼辦？如果是短時間的，或者有事情才出現的心情壓抑，可能就是進行自我調整，比如可以選擇放鬆的方式，去給自己放個假，減輕自己的工作負擔，讓自己可以三天做完的事情不要兩天去做。
包括可以有乙個小長假去旅遊，可以和其他人去進行有氧運動，如果長時間的心情壓抑，甚至覺得腦子反應慢，提不起勁，全身沒力，對很多事情也提不起興趣，包括不願意動、不願意說話、不願意工作等，認為這是病態的情緒。出現這種病態的情緒，對生活影響很大的時候，就需要借助藥物。臨床上用的最多的是新型的抗抑鬱藥，在新型抗抑鬱的五類藥物裡，用的最多的就是ssrs類的藥物，因為這類藥物相對療效確切，而且藥物***相對來說小，早期反應比較輕，患者的依從性也會比較高。
15樓：匿名使用者
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。
有涵養的人一般能做到控制。二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。
自娛自樂，會使你的情緒好轉。
16樓：哈哈哈哼元熙
發洩發洩方法一：找一家ktv唱他個天昏地暗，（如果你是女生建議帶一兩個朋友）
17樓：匿名使用者
為什麼不爽，那也得有原因吧，如果無緣無故不爽那肯定是你在乙個地方久了煩吧，多出去走走就不覺得煩了，你會發現什麼不爽，不愉快的事都拋開腦後了，開開心心的過好每一天哦。
18樓：匿名使用者
首先要把自己的心胸開闊，不要專牛角尖，每乙個人都會有遇到不爽的事，不要去糾結它，靜下心來如何面對自己也可以找個地方發洩發洩也許會好一點哦，總之路還很長，開開心心過好每一天！
19樓：匿名使用者
心情不好一定不要壓抑著，這樣對身體對自己都不好，一定要宣洩出來，可以跑到山上去大喊大叫，發洩一下，也可以打會遊戲，發洩發洩，反正就是找無危害的東西發洩一下，注意，發洩的時候不要傷人或傷害自己，以安全為主。
20樓：紅豆阿龍
心情不好可以有多種放鬆方式。
首先你可以聽一些歡快的**，能讓你心情慢慢好起來。
其次你可以和朋友一起說說話，發洩一下你心情不好的原因。
還有你可以看看書，或者出去走走，都可以發洩的。
21樓：匿名使用者
心情不爽要找找自已是何原因而不爽，然後順著問題根源再查詢自己的不足，沒有過不去的坎，慢慢再尋求解決的渠道，只要自己能認認真真地去做，肯定會心情|慢慢平穩，爽快的感覺會一點點找尋你的。望我的建議能幫助到你。
22樓：匿名使用者
心情不好的時候可以出走一走，散散心。也可以找知心朋友了了天，轉移一下情緒。
23樓：匿名使用者
心情不爽千萬不要壓抑自己，想辦法釋放情緒，你可以找人傾訴，實在找不到傾訴得物件，也可以寫成日記，還有就是找個空曠的地方，大聲的喊一陣，發洩一下，總之不要將情緒過分壓抑，那樣對身體和精神都不好。
24樓：愛
心情不爽，首先要分析一下原因。如果是感冒引起的，那就吃點兒感冒藥，多喝水。如果是其他原因，那就看看電視，看看書，或者和朋友出去購物，旅遊。總之，放鬆心情，自我調節。
我給異性朋友發簡訊被他老婆誤會了，我心情很不爽，他兩吵架把我罵了。請告訴我做錯了嗎
25樓：匿名使用者
知道對方有老婆，還發資訊說想你了，是噁心自己嗎？自己沒有掌握好尺度還有什麼臉在網上刷委屈！
26樓：標老虎
不爽什麼？又沒有聽到，身正不怕影歪！
27樓：信諾健康
沒什麼委屈的，你那簡訊就有問題。
28樓：死亡細胞
做錯了。看不清形式。
29樓：手機使用者
你跟結了婚的異性發什麼簡訊啊！
30樓：千纖_夏
關鍵是你簡訊的內容是什麼
31樓：常相憶
你發的內容不正常了嗎？
32樓：手機使用者
哦，你發簡訊幹什麼，什麼意思
老公今天帶小狗出去散步,半路上小狗被人給抓走了,心情很不爽我該怎麼安慰他？
33樓：匿名使用者
一種是告訴他可以想辦法去找找，另乙個就是說過幾天去重新買一條狗
34樓：匿名使用者
怎麼會被人抓走了，有沒有再去找找看，老公心情一定不好的，你可以告訴他你也很難過，再試著去尋找看看，或許抓走小狗的人沒多久就把狗放了，也許可以再找到狗，你老公也就不難過了
35樓：匿名使用者
和他一起找，安慰的話再多也比不上行動
怎麼開導被人誤會心情很不爽的朋友
36樓：匿名使用者
了解你的人就不會誤會你。很多時候自己做自己的，你做自己的事情被別人誤解不理解的話何必去解釋。因為這個人不了解你，只要自己做的無愧於心何必對別人去解釋。
做好自己的，終有一天時間長了他了解你了就不會誤會了。世界上那麼多多的人，那麼多的言論，你每個人都去解釋，每句話都去解釋，每個誤會都去煩惱你要怎麼過呢。做好自己的，平淡看待一切就好。
37樓：匿名使用者
先順著他的意，取得他的信任後再開導
心情不爽很鬱悶該怎麼辦？？
38樓：匿名使用者
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找乙個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心、快樂的。
不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的.我就是這樣,傾訴會減輕痛苦的，傷心總是有原因的，說出來吧，總有朋友能幫得上忙的．
孤獨是一種感覺，但長時間的孤獨總是個人變得更加憂鬱和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因為我們也都有曾經經歷過傷心，失敗．
我希望你不要總是活在自己的世界裡，不能躲在那裡不出來，要面對現實，去感受每乙個人對你的愛，即使這愛是微不足道的，是極其渺小的。比如逢年過節收到的簡訊，這裡就有真誠的祝福與關心。
還有，不要不相信任何人，在要求別人愛的同時你是否想到自己是否給了他人愛呢？如果僅僅是想得到他人的愛而自己卻毫不付出，這是自私的。
相信別人，感受他人的愛，同時給予他人愛。我相信你回做到的，我也確信你很快心情會平靜下來，不再生活在自己那個小小的世界裡。
人生短暫，善待自己，明天很更好 ! !
被人誤會了怎麼辦，總是被別人誤會，怎麼辦？
人聽到難聽的話，第一反應是回擊，但是有人瞭解你啊，你不可能說的，他們會繼續往下聽，或是追問你，可能就知道其中的誤會，有些人，就直接反擊，沒必要難過，關係也不是說很近，被誤會了，你解釋清楚了，他們下次也知道了，被別人誤會了怎麼辦？其實自己踏踏實實的做自己。你不可能讓每個人都滿意你。只要自己心地善良。沒...
誤會了別人的善意，該如何結尾？
誤會了別人的善意，那麼一定要主動向對方道歉，而且態度一定要真誠，只有這樣才能緩解彼此之間的矛盾，也能讓自己心安。誤會了別人的善意 該以誠摯的道歉結尾 講明自己理解錯誤，對給對方造成的不愉快表達深深的歉意 請對方原諒。應該跟對方說對不起，是自己誤會他的善意，請他原諒自己，這樣把事情說開了，就不會影響兩...
不小心說錯話別人誤會了怎麼辦
你可以說一聲對不起，道一聲歉，有些人呢他們不在乎，因為你不是故 意的。又不是故意說錯話的，如果別人真的覺得你好像在背後說他們壞話，那你可以告訴他。每個人都有說錯話的時候，我只是說錯了一句話，有什麼大不了的，原諒就自己可以了呀。下一次說話小心點就可以啦！我也說錯過話，但是呢他們根本就不在乎，因為他們知...